A Ciência Por Trás do 'Autocontrole'

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O autocontrole não é exatamente como você pensa e por isso que é difícil entendê-lo, mas está tudo bem, nesse vídeo eu explico de forma simples como ele funciona e como melhorá-lo.

Equipamentos que eu uso nos vídeos.

Livros recomendados:

obrigado por assistir! 🙏

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Комментарии

🎬 Pra quem sofre em editar e está querendo aprender mais rápido vou deixar o treinamento que fiz, caso não faça sentido pra você agora, continue firme e estudando cada dia mais 🤝

APROVEITA QUE TEM UM DESCONTINHO!

srmartinss

Se não me engano foi Epicteto q escreveu "use a racionalidade a cada segundo de sua vida" é como um músculo físico esforçando ela fica mais forte
VC É brabo Martins 🤍

flexxxyt

Nn sou de comentar em vídeos, mas parabéns! Seu canal vem se adaptando ao público e os vídeo muito bem trabalhados, obrigado e sucesso!

FabricioP

Gosto de lembrar o que Sartre dizia:"Liberdade é fazer aquilo que não queremos" é tipo um mantra toda vez que vc falar "Que saco, não quero trabalhar, n quero estudar, não quero nem levantar da cama" lembra dessa frase outra coisa que gosto de fazer é deixar uma moeda no bolso e dar uma de vilão do batman, o duas caras Pegue uma moeda quando voce não quiser fazer algo, e fale assim: "Se cair cara. eu não faço porque eu sou o cara ", mas se cair coroa, voce faz sem pestenejar pois voce ainda precisa ir buscar a coroa, funciona para

arthurhenrique

video mais real que a realidade, sobre o autocontrole durante o dia, chega de noite, tu nao tem nada, e esta sujeito a cair em qualquer coisa

Arthur-

A oração também é boa em aumentar a massa cinzenta do cérebro, é como um exercício pra mente ❤

Lucyrosa

a frase final é clichê, mas não tem frase melhor, meus parabéns

JoaoVictorPB

mano, aula incrivel parabens, divertida mas tbm explicativa e boa 👏👏

Arthur-ziws

O bostil não está perdido!!!!
Video mais do que necessario!

lk.psico

Ótimo conteúdo, me ajudou bastante, muito obrigado

YouTubeBase

Pra quem quer superar as dificuldades. Se perguntem no momento em que estiveram "monitorando conflitos", "o que minha melhor versão faria ?"

gosoujo

Esse vídeo tá uns dois dias no "assistir mais tarde" e só agora vi ele. Coloquei no 2x e mandei bala. Me arrependi por não ter visto antes já que ficou uma obra prima. Traz mais conteúdo nesse formato

Magiscky