ဖရဲသီး ရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး (၈) ချက်

အရသာရှိ၊ အရည်ရွှမ်းပြီး စျေးချိုတဲ့ ဖရဲသီး မှာ ကျန်းမာရေး အတွက် များစွာ အကျိုးထူးတဲ့ Vitamin၊ အမျှင်ဓာတ် နဲ့ အပင် ဒြပ်ပေါင်းတွေ များစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။ သစ်သီးတွေ ထဲမှာလည်း ဖရဲသီး ဟာ ကယ်လိုရီ ပါဝင်မှု အနည်းဆုံး အသီး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုလေးမှာတော့ ဖရဲသီး စားသုံးခြင်း မှ ရရှိမယ့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး (၈) ချက် ကို ပြောပြပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

@MyanmarCelebrity Health : The (8) Health Benefits of Eating Watermelon. #MyanmarCelebrityHealth #MyanmarHealthTips #ဖရဲသီး #Watermelon #ကျန်းမာရေး #BenefitOfWatermelon #EatingWatermelon #WatermelonBenefits

[pausing]

❤️ အရည်ရွှမ်းတဲ့ အသီးမို့ အထူးပဲ ကြိုက်နှစ်သက်မိပါတယ်။ စားခဲ့သမျှ အစားအသောက်ကောင်းတွေကို စိတ်ကျေနပ်မှု အပြည့်အဝရစေနိုင်တဲ့ အချိုပွဲထဲမှာ သူလည်း ထိပ်ဆုံးက ပါဝင်ပါတယ်... 🍉🍉🍉🍉🍉