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NO COMETAS estos 5 ERRORES en la FASE de DEFINICIÓN | Definición corporal | Nutrición deportiva
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No cometas estos 5 errores en la fase de definición | Definición corporal | Nutrición deportiva
#definicionmuscular #perdergrasacorporal #composicioncorporal
Los deportistas que trabajan sobre todo la mejora de la masa muscular suelen alternar etapas de volumen con etapas de definición. En la etapa de definición se trata de perder la grasa corporal necesaria para conseguir una mayor definición de la musculatura.
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