အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်ဓမ္မသာမိ - ကျန်းမာရေးအတွက် တရားထိုင်ပါ တရားတော်

အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်ဓမ္မသာမိ ဟောကြားတော်မူသော ကျန်းမာရေးအတွက် တရားထိုင်ပါ တရားတော်ကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။

ဓမ္မမိတ်ဆွေများအနေနဲ့လည်း မိမိတို့ နာယူကြည်ညိုလိုသော တရားဒေသနာများရှိပါက comment section တွင် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

#တရားတော်
#တရားတော်များ
#အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော်
#ဒေါက်တာအရှင်ဓမ္မသာမိ
#ကျန်းမာရေးအတွက်တရားထိုင်ပါ
#တရားထိုင်
#mindfulness
#meditation
#mindfulnessmeditation
#meditationinstructions
#eDhamma
#dhamma