Καλή χρονιά σε όλους εκτός από αυτούς...

[ΓιάννηςΔ-εω]

Καλή χρονιά σε όλους! Καλό είναι να τα λέμε που και που αυτά να ακούγονται.

[lolcp]

Άρα καλή χρονιά στο 1/10 όσων πανε σε γυμναστήριο...
Εγω θα πω καλή χρονιά σε όλους, ευχή σε όλους το 2023 μόνο να μας φέρει και να μην μας πάρει τιποτα ! 🙏

[Vaggelis]

Καλή χρονιά φίλε όντως εκτός από αυτούς..🤣🤣🤣💪💓💓💓

[ziue]

Παύλο θέλω τη γνώμη σου σε κάτι. Είναι νορμάλ το overhead press σε squat rack?

[Bostonios]

Καλή χρονιά Παύλο. Συνέχισε έτσι και πάνω απ'όλα εύχομαι υγεία και όλα τα άλλα έρχονται, με σωστή δουλειά.

[georgesketos]

Τα προβλήματα σου να είχε ο κόσμος.. χρόνια πολλά σε όλους

[Aravas_Aravas]

Καλή χρονιά να έχεις παιχταρα μου, ευχαριστούμε για όλες τις συμβουλές!!!

[arhszorba]

Καλή χρονιά αγορίνα μου. Να ρωτήσω έχει έξτρα ευχή για αυτούς που κάνουν μπροστά στα βάρη εκτάσεις ωμών και επίσης ξεχασε να αναφέρεις ξέχασες να αναφέρεις αυτούς που φεύγουν 1 λεπτό πριν κλείσει το γυμναστήριο και μέρες που ειναι μην ξεχνάμε τους επαγγελματίες που πάντα κάνουν θέμα που το γυμναστήριο κλείνει για χριστούγεννα και πρωτοχρονια.
Τα είπα και ηρέμησα καλή χρονιά και πάλι!!!

[chili]

Πες Ταααα!!!! Αλλά να το αναπαράγουμε πιο συχνά 😊

[dimitrismparmpas]

Καλή χρονιά σε όλους τους υπόλοιπους λοιπόν 😂😉

[stelioskarakitsos]

Επειδή μου αρέσει το σώμα σου μπορείς να κάνεις βίντεο που λες τι ασκήσεις κάνεις σε παρακαλώ

[zisischartampilas]

πιστευω στην ανοτεροτητα των καλισθενικων δεν εχω τετοια προβληματα ουτε πληρωνω ειμαι ευελικτος τι αλλο θες
(τα gymnastics ειναι ακομα καλυτερα)
αλλα υπαρχει μια εξερεση που ειναι τα ποδια γιατι δεν μπορεις να γινεις πολυ δυνατος στα ποδια κανοντας pistol squats

[stavrozgr]

Πες τα χρυσόστομε !!! Και αυτούς που κάθονται σε ένα όργανο κανένα μισάωρο ( απλά καθοντε ανάμεσα στα σετ με διαλλείματα δεκαλεπτου) χαλώντας μας την προπόνηση !!!

[Drawing_]

Δλδ σε αυτούς τι εύχεστε κακή χρόνια ?

[ziue]

ξέχασες αυτούς που κάνουν bicep curls στο squat rack

[ΝίκοςΔασκαλάκης-ιυ]

Και σε αυτούς που κάθονται με τις ώρες στα μηχανήματα παίζοντας με το κινητό τους κάνοντας 5 σετ με 20' διάλειμμα

[Giwrgos_]

Μπρο την άλλη φορά μου έτυχε να έχουν παρατημένα τα βαράκια στο πάτωμα αφού τελειώσουν το σετ απλά τα έβαλαν κάτω και έφυγαν και η βάση ειτσνε μισό μέτρο δίπλα και παρατημένα δίπλα στους πάγκους που κάνανε στήθος με τα βαράκια

[johniejohny]

Και εκτός από αυτούς που σκιπαρουνε προπονήσεις

[antoniosoikonomopoulos]

Σαν να λες δηλαδή κακή χρόνια να έχουνε ε;; γιατί το εκτός αυτό εννοείτε

[DIMIT]

Και εκτός από αυτούς που πάνε γυμναστήριο μόνο και μόνο για φιγούρα και για κάνα στορυ