filmov
tv
Ashtanga Yoga para princiantes.

Показать описание
Si tenés ganas de empezar con Ashtanga Yoga y es tu primera vez. Podés comenzar practicando con Juan. Tomate tu tiempo, no te frustes que justamente para eso es la práctica. Persevera.
Si te aburre hacer siempre lo mismo, te recomiendo que continúes y descubrirás dos cosas.
Vamos a esperar a que practiques y nos digas que cosas descubriste. Te parece?
Pone atención a tu cuerpo y las sensaciones que aparezcan, y obsérvalas.
Poco a poco la serie va a quedar en tu memoria y en tu cuerpo, hasta que las puedas hacer sólo en tu casa, y estarán solos vos y ella.
Que las disfrutes!
Si te aburre hacer siempre lo mismo, te recomiendo que continúes y descubrirás dos cosas.
Vamos a esperar a que practiques y nos digas que cosas descubriste. Te parece?
Pone atención a tu cuerpo y las sensaciones que aparezcan, y obsérvalas.
Poco a poco la serie va a quedar en tu memoria y en tu cuerpo, hasta que las puedas hacer sólo en tu casa, y estarán solos vos y ella.
Que las disfrutes!