💡 CÓMO ENSEÑAR A LOS NIÑOS 👶 A COMER VERDURAS 🥦🥕

👉 Como a casi todos los niños les ocurre, las verduras no son su plato favorito. Empiezan a tomarlas, pero enseguida se aburren de ellas, las miran con asco o directamente ni las tocan, pero es muy importante incluirlas en su dieta por la cantidad de beneficios que aportan a su salud.

La neofobia es el rechazo a probar ciertos alimentos ❌🥦 Normalmente se da en la infancia entre los 3 y 5 años.

Si esto le ocurre a tu hijo o hija, lo primero es que NO lo fuerces a comer, ni le castigues ni le hagas chantaje PERO tampoco desistas. A lo mejor a los 15 minutos se anima a probarlo. Es cuestión de intentarlo 👍👏

Quédate hasta el final del vídeo y apunta estos 7⃣ trucos para que tus hijos coman verduras 😍🥬

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