La gestion des émotions

Comment réguler ou gérer ses émotions ?

Malheureusement, on ne peut pas contrôler les émotions, mais on peut apprendre à les gérer ! 

Découvrez comment avec Christophe André, et découvrez tous ses conseils sur Mentorshow

#bienetre #bonheur #meditation #mentorshow

[Murphy-jk]

Réguler ses émotions est tout un art. Avec le temps et du travail c'est plus facile de ne plus subir nos emotions. Merci pour votre sagesse Mr André ❤ j'aime beaucoup vos "dictons"

[Tof]

J'étends rarement des choses aussi ardu dites avec autant d'aisance et d'intelligence dans les shorts. Bravo et merci

[lumierecristaline]

Merci infiniment Monsieur Christophe André 🙏🏼❤️

[PeggyLebeau]

Immense merci de ces belles paroles ❤❤

[elenalikavcanova]

J´adore votre réflexion  » l’émotion est un bon serviteur mais un mauvais maître » . Je vais tenter de m’en souvenir ❤

[berniiron]

😅Merci beaucoup de tes conseils. Bonne journée.
🍀🙏🏽🍀Sois Bénis 😍😘😘❤❤❤❤❤❤

[parotdelphine]

Et comment on fait pour l empêcher de nous diriger quand c est des douleurs et le stress de l inconnu

[holy]

Communiquer bmettrecdes mots afin d éviter le surplus des émotions .

[azzazeez]

On vit avec sa nature humaine et donc on doit garder nos émotions intactes, le croyant chercheur de vérité est un enfant engagé à garder son cœur aussi sensible qu'il l'a reçu de dieu auquel il croit, donc, il doit vivre comme une crise cardiaque sur pattes, il doit éviter les scènes macabres et tout ce qui pourrait exploser son cœur, il est condamné à vivre avec un coeur brûlant qui n'a jamais été froid ne serait-ce qu'une minute ..

[corinnegregoire]

Comment gérer des attaques de panique ? Des phobies ?

[lairenceerrin]

Vous ne dites toujours pas comment mais ce que c'est...