Danke für Eure Unterstützung! // deutsch

"Um das Video direkt auf den Punkt zu bringen: Mir geht es seit einigen Jahren zunehmend schlechter."

Das war der erste Satz in meinem ersten Video auf diesem YouTube-Kanal. Ich habe damals beschlossen, dass es so nicht weitergehen kann. Ich habe mir Ziele gesetzt und gesagt, dass ich zunächst lediglich über den Zeitraum bis Weihnachten nachdenken würde.

Die spannende Frage ist nun: Welche von meinen vor drei Monaten gesteckten Zielen habe ich tatsächlich erreicht und welche nicht?

00:00 – Einleitung
00:42 – Das waren meine Ziele für 2023
01:34 – Unerwartete Rückschläge
02:32 – Danke für Eure Unterstützung!
03:21 – Habe ich mein Sportziel erreicht?
04:02 – Was aus meinem Fitness-Studio-Plan geworden ist
04:52 – Die beste Entscheidung des Jahres
05:47 – Habe ich mein Abnehmziel erreicht?
07:04 – Wie es 2024 weitergehen wird
07:40 – Frohe Weihnachten 🎄

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Über Golo Roden 🦄

Golo Roden ist Gründer und CTO der the native web GmbH, einem auf Web- und Cloud-Technologien spezialisierten Unternehmen. Er interessiert sich für elektronische Musik, spielt Klavier und liest gerne. Auf seinem Kanal gibt er Einblicke in sein Leben und spricht über Ernährung, Sport, Schlaf, Stressbewältigung, persönliche Organisation, Wohlbefinden und verwandte Themen.

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Weiterführende Links 🌍

[PraeCeps]

Danke auch für deine Videos hier, ein frohes Fest und guten Rutsch.

[ManfredSpecht]

Moin Golo,
noch einmal vielen lieben Dank für Deine vielen sehr schönen und hilfreichen Videos, die Du übers Jahr auf Deinen beiden Kanälen gepostet hast. Ich finde diese immer wieder sehr erhellend und inspirierend. Auch ich wünsche Dir ein paar tolle Festtage und einen guten Start ins Neue Jahr. Magst Du und Deine Lieben einem guten, glücklichen, erfolgreichen aber vor allem gesunden Neuen Jahr entgegensehen. 🤓

[sebastianforster]

Hallo Golo, bitte geissel dich nicht selbst. Den psycholgischen Zustand sollte man nicht ausser Acht lassen. Lade dir nicht zu viel auf einmal auf. Wenn du durch essen durch die Schwere Zeit kommst dann ist das doch in Ordnung. Das was du vorhast ist kein Sprint sondern ein Marathon. Mach das was deiner Seele gut tut. Du hast ja auch schon Erfolge erzielt und damit kannst du weitermachen. Geniess die Weihnachtszeit und scheiss auf die Kalorien. :)

[maniheister]

es muss ja nicht immer alles sofort gelingen, solang man erkenntnis draus zieht und diese dann umsetzten kann ist der halbe weg schon mal gegangen und schließlich ist der weg das ziel 😊 wünsche dir und deiner familie ein paar schöne und ruhige festtage, kommt gut ins neue jahr 🎉

[inkognito]

Nach dem Regen scheint die Sonne, immer!

[robertm]

Danke, ich wünsche ebenfalls schöne Feiertage! (bei mir ist durch die Weihnachtszeit mein Süßigkeiten-Konsum bzw. Bauchumfang wieder angewachsen 😲)