5 gesunde Alternativen für die beliebtesten Snacks | Dr. Johannes Wimmer

Ein Stück Schokolade hier, ein paar Gummibärchen dort und abends eine halbe Tüte Chips – gesunde Snacks sehen definitiv anders aus. In diesem Video stellt Dr. Johannes Wimmer Ihnen gesunde und alternative Snackideen vor, darunter ballaststoffreiche Gemüsechips, Apfelchips, Popcorn, getrocknete Früchte und Nüsse. Entdecken Sie gesunde Alternativen zum Naschen, die kalorienarm und fettarm sind. Egal, ob Sie nach einer Chips-Alternative suchen oder einfach gesund naschen möchten, diese Tipps bieten Ihnen gesunde Snacks.

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[Keilbritschn]

Hätte nicht gedacht, dass ich auf Youtube-Werbung draufklicke... Aber hier konnt' ich nicht anders

[ich_musste_das_fur_komment]

Wie er sich am Anfang alles reinfutterst. :'D

[jass]

Man kann auch Kichererbsen mit ein bisschen Öl und Gewürzen anmachen und dann im Ofen trocknen bis sie schön kross sind. Schmeckt sehr gut :)

[Glockenschlag]

Herzlichen Dank! Immer wieder gute Tipps

[LordDarkwater]

Gemüsechips "die sind etwas teurer, daher isst man davon automatisch weniger". lol Das ist NICHT der Grund warum man davon weniger isst. Die Teile sind saumäßig ekelhaft. Apfelchips sind okay, aber entweder stopf ich mich mit dem üblichen ungesunden kram voll, oder ich mach mir ne Schüssel mit klein-geschnittenen Karotten, Paprika, Salatgurke und Snacktomaten (Al Roma oder Cherry, die sind schön handlich klein). Super lecker.

[lolomat]

ähhmmm normale Chips aka Kartoffelchips SIND doch per Definition auch Gemüsechips oder?

[tfriseurfriseur]

Zwischendrin ein paar Schips :DDD soo geil 0:03

[Franzi]

Wirklich toller Kanal! gefällt mir gut

[drmars]

Naja, Apfelchips zum Bier..mm. Aber generell eine gute Idee

[GermanYTEnjoyer]

Also ich denke das die Reste von dem Video an das Kamerateam Darsteller etc weitergegeben wurde eine sache bei der ich mir auch ziemlich sicher bin ist das der ungesunde kram zuerst leer war... War doch so oder ? ^^

[knofensa]

Man kann auch Chips selber machen, ist auch deutlich gesünder und schmeckt :)

[FrddyTV]

Was ist mit Salzigem Popcorn? Esse ich eh lieber

[denissssss]

Lol Abendfernsehen muss ich auch mal probieren, kenn da nur Abendzocken 😎

[BackUp-mjis]

Also ich find den Typen ja cool, aber die Stelle mit den Kohl-Chips glaubt er sich doch selber nicht :D

[Mallwan]

Hier ein Tipp zu den Nüssen: Kauf VOGELFUTTER und salzt das einfach. Ist oft wesentlich billiger und man kann selbst bestimmen wie salzig es wird.

[Stan-htrc]

Sind Bananenchips auch gut oder ist da zu viel Zucker drin?

[TristanLins]

Habe mir mal ein paar Gemüse Chips aus dem Lidl gekauft und dann mal die Nährstofftabellen von normalen Kartoffelchips und den Gemüse Chips verglichen.
Also das die wirklich gesünder sind, wage ich zu bezweifeln. (Zumindest in Bezug auf diese Sorte)

Zum Vergleich:
Kartoffelchips 530 kcal
Gemüse Chips 507 kcal

Es geht noch weiter:
Kartoffelchips 33g Fett, 3, 0g ungesättigte Fettsäuren
Gemüse Chips 37g Fett, 3, 2g ungesättigte Fettsäuren

Und noch krasser:
Kartoffelchips 49g Kohlenhydrate, davon 2, 5g Zucker
Gemüse Chips 32g Kohlenhydrate, davon 20, 0g Zucker

Also ganz ehrlich, die Offen Chips, sind vermutlich gesünder als "diese eine Sorte" Gemüse Chips. So wie die Schmecken, sind die aber auch frittiert und nicht gebacken, wie manch Einer in den Kommentaren den Unterschied zu normalen Kartoffelchips beschreibt.

Ich möchte die Gemüse Chips perse nicht schlecht reden, aber Gemüse klein schneiden und in Dörrautomaten zubereiten ist sicherlich um ein vielfaches Besser! Oder sehr genau darauf achten, was man für Gemüse Chips kauft, die "billigen" aus dem Lidl können höchstens einen Platzebo Preis gewinnen 🙄

[wallerwolf]

Alles super richtig, wie immer von Dr. Wimmer ;-)) Aber, ganz ehrlich, viel Auswahl hat man dann eben doch nicht, auch wenn das Angebot was da aufgetischt wurde (gesunde Beispiele) nicht vollumfänglich sein kann. Und der Geschmack (Genuß) im Vergleich eben doch limitierter. Wie bei allen was sich Vegan schimpfen darf.

[meruem]

Das alles in 30 Minuten? Wie schnell isst Du denn? :D

[johanimezocker]

Also ich liebe z.b. Kürbiskerne zu Schnecken oder Gemüse angebrates oder eben Kaffee mit gebratenem Bananenstücke aber es auch richtig lecker ist sind Kidneybohnen Essig zur Zeit sehr viel Liebe ich