🥣 ¿Qué Tiene Este Grano Que Todos Usan en Detox?

El frijol mungo, también conocido como Vigna radiata, es un alimento estrella en la medicina ayurvédica por sus propiedades desintoxicantes y su fácil digestión. Usado en ayunos y procesos detox, este grano equilibra los tres doshas (vata, pitta y kapha) sin causar hinchazón ni gases. Es ideal como base para sopas, guisos o como brotes. En este video descubrirás por qué es considerado un alimento sagrado, cómo se utiliza en la limpieza interna del cuerpo y qué beneficios tiene sobre tu salud intestinal, tu energía y tu bienestar emocional

💡 ¿Sabías que los yoguis lo consumen antes de sus retiros de silencio y meditación?