filmov
tv
Комплекс 15-20 минут, йога, цигун, волновая гимнастика для ежедневной практики
Показать описание
Комплекс упражнений для тела и внутреннего баланса из серии практики "5 стихий"
Элементы:
Жгонка-вращение по оси, мягкое включение всех суставов
Благодарность, раскрытие сердца
Интуитивная волновая гимнастика
Сурья Намаскар - Протяжка, прогрева, включение всего тела и синхронное дыхание с движением.
Группа онлайн занятий - "5 стихий", комплексная практика, соединение элементов йоги, цигун, волновой гимнастики, медитации, звучания:
Элементы:
Жгонка-вращение по оси, мягкое включение всех суставов
Благодарность, раскрытие сердца
Интуитивная волновая гимнастика
Сурья Намаскар - Протяжка, прогрева, включение всего тела и синхронное дыхание с движением.
Группа онлайн занятий - "5 стихий", комплексная практика, соединение элементов йоги, цигун, волновой гимнастики, медитации, звучания:
0:17:02
Комплекс 15-20 минут, йога, цигун, волновая гимнастика для ежедневной практики...
0:14:43
Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома...
0:20:17
Цигун. Пробуждение Ци. Суставная гимнастика (20 минут. Комплекс для начинающих)...
0:18:14
Йога + Цигун 15 минут | На каждый день | Комплекс для мочеполовой системы...
0:02:12
Приведи себя в порядок за 15 минут! Комплекс Цигун для хорошего самочувствия....
0:15:05
Йога вечером 15 минут. Йога для начинающих в домашних условиях...
0:01:36
ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
0:16:28
Цигун перед СНОМ | Вечерний комплекс 15 минут
0:27:11
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG...
0:22:09
Бодрая зарядка! 15-20 минут(Дыхание + Движение = Энергия) цигун для всех @Елена Кочегарова...
0:16:41
Цигун на каждое утро 10-15 мин ☯ Разминка, комплекс быстрые руки, отстройка базовой стойки...
0:10:31
ЙОГА-ЗАРЯДКА НА КАЖДОЕ УТРО. 10 минут. Йога для всех. Для бодрого дня....
0:15:37
Йога утром 15 минут. Йога для начинающих в домашних условиях...
0:00:28
Делайте эту практику каждый день, и будете здоровы 🤗 #здоровье #цигун...
0:17:41
Цигун за 20 минут. Расслабление и восстановление энергетики...
0:19:26
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЦИГУН
0:22:08
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
0:14:07
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций...
0:45:07
Полный Вечерний Комплекс Цигун с Ли Холден (45 минут)
0:39:34
Суставная Гимнастика (разминка) в ЦИГУН и Тайцзицюань | Зарядка на каждый день...
0:00:43
Минус 15 лет благодаря УШАМ! Точка ЭРДЗАН #омоложение #красота #цигун...
0:09:48
Как выдохнуть хроническую болезнь из своего тела. Сонг Парк. Киай цигун. Академия Киайдо...
0:01:00
Мощное Омоложение! Научила Бабушка 67 лет, а мне всего лишь 46 !...
1:06:51
Занятие № 20 ЦИГУН 01.04.21 ЗДОРОВА СПИНА
Комментарии