CÁCH UỐNG TINH BỘT NGHỆ ĐẸP DA CHỈ SAU 3 THÁNG | Tinh bột nghệ HOMiE | Lê Thị Thơm

CÁCH UỐNG TINH BỘT NGHỆ ĐẸP DA CHỈ SAU 3 THÁNG

Đăng ký kênh Tinh bột nghệ HOMiE để thường xuyên nhận video bạn nhé!

Tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin giúp bạn gái thoát khỏi nỗi lo da bị mụn, thâm, nám, da không đều màu để có được làn da như ý. Nhưng bạn đã biết cách uống tinh bột nghệ để đẹp da chưa? Hãy cùng HOMIE tìm hiểu ở bài viết sau đây nhé!

1. Cách uống tinh bột nghệ đẹp da đúng cách

Vì là uống vào người nên nếu ít quá sẽ không có tác dụng, nhiều quá thì lại vô tình không tốt cho cơ thể. Vì vậy bạn cần “đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng” nhé! Dưới đây mình sẽ nói rõ hơn về cách sử dụng tinh bột nhé!

Bạn pha 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào trong một cốc nước ấm tầm 200-250ml rồi khuấy đều, ngày uống 2 lần trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 tiếng. Lưu ý là dùng nước ấm sẽ tốt hơn nước nguội vì nó làm dịu dạ dày và giúp tinh bột nghệ dễ dàng được hấp thu bởi thành ruột dạ dày hơn.

Vì tinh bột nghệ không có vị gì đặc biệt nên nhiều bạn cảm thấy không “hứng thú” lắm với việc uống tinh bột nghệ, thành ra lười uống khiến ước mong da đẹp, trắng tự nhiên mãi xa xôi. Một gợi ý nho nhỏ đó là bạn có thể pha thêm 1 muỗng cà phê mật ong ( đừng cho nhiều hơn) vào ly nước ấm bên trên hoặc chỉ pha tinh bột nghệ với sữa tươi ( dung tích cũng là 200-250ml), hương vị sẽ vô cùng đậm đà.

2. Những lưu ý bạn không nên bỏ qua khi uống tinh bột nghệ để đẹp da

– Nếu bạn bị viêm loét dạ dày, tá tràng thì thời điểm uống tinh bột nghệ thích hợp là sau khi ăn

– Việc dùng sữa tươi cũng nên cân nhắc. Nếu như bạn không muốn tăng cân thì chỉ nên dùng sữa không đường thôi nhé. Sữa tươi có đường chỉ phù hợp với những bạn không lo lắng về cân nặng thôi.

– Dù có nhiều tác dụng như vậy nhưng bạn cũng không nên lạm dụng tinh bột nghệ khi uống. Thông thường mình chỉ nên dùng liên tiếp trong 3 tháng, sau đó nghỉ khoảng 1 tháng rồi dùng tiếp 3 tháng. Các bác sỹ cảnh báo việc dùng tinh bột nghệ vô tội vạ sẽ khiến dạ dày của bạn vị loét nặng hơn, khi ấy là phản tác dụng rồi.

– Phụ nữ mang thai hoặc bị rong kinh không nên uống tinh bột nghệ vì tinh bột nghệ có tác dụng khai thông khí huyết

– Không uống tinh bột nghệ khi uống thuốc Tây để đề phòng trường hợp ảnh hưởng tới máu

3. Cách dùng tinh bột nghệ đắp mặt đẹp da

Việc uống tinh bột nghệ hàng ngày giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh hơn, các độc tố được thải loại ra ngoài. Bên cạnh đó, nếu bạn có thể kết hợp với việc đắp mặt nạ với tinh bột nghệ thì hiệu quả sẽ tăng gấp đôi, da mặt sẽ sạch mụn, trắng lên trông thấy.

Cách dùng rất đơn giản, bạn có thể trộn tinh bột nghệ vàng hoặc đỏ ( không nên dùng tinh bột nghệ đen để đắp mặt) với sữa chua hay mật ong. Nhiều bạn cầu kì hơn, có thể cho thêm bột cám gạo để tăng tác dụng trắng của hỗn hợp mặt nạ nữa nè. Một tuần bạn đắp mặt từ 1-2 lần, mỗi lần 15-20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, rồi lại vỗ lại mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Thời điểm vàng cho mặt nạ đó là buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khi rửa mặt sạch rồi bạn đừng quên thoa nước hoa hồng và thực hiện các bước chăm sóc da buổi tối như thường lệ nhé!

Đảm bảo chỉ sau 3 tháng kiên trì cả uống và đắp mặt bằng tinh bột nghệ bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ! Nhưng nhớ phải thật kiên trì bạn nhé, vì tinh bột nghệ là nguyên liệu tự nhiên, cần thời gian để có thể phát huy công dụng.

-------------
Kết nối với HOMiE tại đây:

Hotline: [phone]

-------
Cảm ơn các bạn!
#tinhbotnghe #tinhbotnghehomie #lethithom #homie #botnghe

[tinhbotnghehomie]

Đặt mua tinh bột nghệ HOMiE bằng các cách sau:

Cách 1: nhắn tin vào địa chỉ facebook : m.me/TinhbotngheHOMiE
Cách 2: Gọi tới số 0903.02.01.90 - 0963.192.819 và thông báo sđt & địa chỉ nhận hàng

Nếu bạn cần hỗ trợ, hãy gọi tới số 0903.02.01.90 - 0963.192.819 nhé!

[anhthyphamhoang]

5:13:45 trắng body mua thì nên mua của chị t&n ấy lên phây búc tìm sumitn dưỡng da là ra chị tn dùng da trắng hồng se khít lỗ chân lông hết mụn tin mỗi chị này ❤️

[huyQuang-itfw]

Cảm ơn bạn nhé Cảm ơn bạn đã chia sẻ bí quyết thật tuyệt vời cho mọi người đặc biệt là cho các chị em phụ nữ chúng ta làm đẹp chị sẽ học theo cách của em hướng dẫn Cảm ơn em nhiều nhé

[dungluu-xtvn]

trắng body mua thì nên mua của chị t&n ấy lên phây búc tìm sumitn là ra chị tn dùng da trắng hồng se khít lỗ chân lông hết mụn tin mỗi chị này ❤️

[nhoang]

Cô có tinh bột nghệ cô già rồi kg cần đẹp muốn uống cho hết mà nghe người nói sỏi kg dùng được thấy ngán nhưng xin cảm ơn cháu nha

[lethanhtv]

Bạn ơi uống tinh bột nghệ với uống viên E đỏ cùng 1 thời điểm đc ko ạ

[thihanvo]

Cho mình hỏi bạn mình bị đau dạ dày lắm làm sao mà uống xin cảm ơn nhiều nhé

[quynhnhu]

Này uốg cho tag can va dam dau da dày thi uog truoc an hay sau an

[PhuongNguyen-qyds]

Cho hỏi bôt nghê pha vơi mât og có ảh hưởg gì tới thân k

[QuangTran-vvxp]

mình dùng cả 2 loại rùi. nivea dưỡng ẩm mịn cực kỳ tốt, chỉ làm sáng da hơn thui chứ ko trắng rõ. vaseline thì mình thấy cũng ko trắng gì lên mấy nhưng nhờn rít quá vs lại hay dễ kích ứng. Mình sài chị t&n từ hồi sinh viên tới giờ sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý phây búc của chị t&n đó là sumitn lỗ chân lông nhỏ xíu da trắng hồng hết mụn dùng rất ưng ❤❤

[HiepNguyen-nopk]

mình là Nam
uống hàng ngày thấy bao tử hết nhói từng cơn, rất mừng. thanks chủ shop
sẽ liên hệ khi gần hết

[tinacatranh]

Uống tinh bột nghệ với mật ong chỉ sau 1 tháng có hiệu quả rồi. Cám ơn shop

[nhiphuong]

mình muốn uống để đẹp da mà k bị tăng cân. nhờ shop tư vấn dùm. mình chân thanh cảm on

[sonlam]

Em thường dùng nc tẩy trang sau khi đi làm về, sau đó tối thì sẽ làm sạch lại lần nữa và skincare sau ý chị. Em dùng nhiều loại rồi nhưng toàn bị tình trạng là sau khi dùng xong đổ rất nhiều dầu. Em đã thử nhiều cách như rửa lại vs nc, dùng xịt khoáng và đều ko ăn thua, thậm chí còn đổ dầu nhiều hơn chị ạ. Nhưng công nhận khi dùng đến chai trắng da của t&n em rất ưng, những nhược điểm kia đc cải thiện rõ rệt. phây búc tìm sumitn

[tmcVlogs]

Da vk e nhờn nhìu mụn ẩn mụn mủ dùng nhu thế để e đặt ak

[LAMTRIUONG]

để anh nói vợ anh dùng tinh bột nghệ mới được, thấy nó có nhiều công dụng quá!

Nhờ tinh nghệ mà Anh đã hết dau dạ day! cảm ơn shoop

[ngocle]

chi oi cho em hoi uong tinh bot nghe trong thoi gian bao lau la ngung duoc a

[thuuyen]

đắp tbn vs sũa chua không đường có làm se lại lỗ chân lông ko ạ

[quyenpham]

Cho c hoi neu c ko dung mat og ma dung sua chua ko duong de dap mat na duoc ko ha e