Hãy để KHÔNG là câu trả lời MẶC ĐỊNH của bạn

Ngại từ chối là dấu hiệu cho thấy sự thiếu phát triển hoặc mất cân bằng trong hai trụ cột chính của trí tuệ cảm xúc: hiểu mình (tự nhận thức) và quản mình (tự quản lý). Điều này dẫn đến những hành vi và cảm xúc làm khó chính bạn.

Cùng mình tìm hiểu về ngại từ chối dưới góc nhìn của EQ nhá
subscribers: 8740

[amawse]

"Hãy cho mình một like và s-"
"Không."

[giaphoangnguyen]

rất ý nghĩa ạaa, mình cảm ơn ad nhiềuuuu❤

[KhanhPham-qncz]

Hay thế này cần được mọi người biết đến nhiều hơn. Mình nghe xong như nói trúng vào hoàn cảnh của chính mình, cái mà bấy lâu nay mình lẫn tránh nó, đến bây giờ bạn khơi gợi lại cho mình nhận ra cái sai của bản thân. Cảm ơn bạn đã giúp mình nhận ra, video quá hay, quá xuất sắc, quá chỉn chu!

[baohanngohuynh]

Mk lỡ đồng ý r có cách nào để dừng việc ngkhac nhờ ngoài nói ko ko ạ, trường hợp là mk cho ngthân để nhờ đồ bán trg nhà mk mà giờ càng ngày càng tốn nhiều chỗ nhà mk, vs lại ngthân cũng hơi bận để tìm chỗ để mà giờ kêu thì mất lòng 😢

[quann]

khi bạn chơi thân với một người bạn có cách suy nghĩ phức tạp hay là ấu trĩ thì mình thấy mệt lắm, mệt vì cái suy nghĩ của nó áp đặt ra mặt lên chính mình..

[m_pm]

Mình là 1 ng hướng nội, và nói đúng hơn là đã tự cho là vậy. Nhưng sâu thẳm trong mình, mình biết mình là 1 ng hướng ngoại. Hồi còn nhỏ, mình luôn vô tư hồn nhiên, nghĩ gì nói đó và ngay cả việc từ chối một ai đó cũng rất dễ dàng. Nhưng càng lớn, những suy nghĩ dần trở nên nhiều hơn. Có những thứ mình tưởng chừng đơn giản nhưng hóa ra lại phức tạp vô cùng. Đặc biệt là lời nói "không". Những ng bạn của mình họ luôn biết cách nài nỉ và rủ mình đi chơi và lần nào cũng lấy lý do là bạn thân nên k chơi chung thì đồng nghĩa với việc ko mún làm bạn nữa. Và cứ như vậy mình đã chối bỏ chính kiến của bản thân, lần nào cũng phải chiều lòng tụi nó, và điều đó ảnh hưởng đến suy nghĩ của mình trong những việc làm sau này. Bất kể cái gì, mình đều phải đắn đo, "k biết mình có nên giúp họ k?", "có lẽ mình nên làm như thế này thì tốt hơn cho họ và họ sẽ quý mình". Rất nhiều lần trong đời mình đưa ra lựa chọn sai lầm, và mình k biết nên làm sao cho đúng trong những trh như v. Có thể nói, việc làm "ng quá tốt" thật sự rất mệt, mình cũng k biết lý do tại sao hay trong quá khứ có gì đó làm mình cảm thấy bị bỏ rơi nữa, mình thậm chí còn k nhận ra đc mình đã bị bỏ rơi lúc nào. Và điều đó cứ làm bận lòng mình, nó gò bò mình lại và đưa mình tới suy nghĩ mình là 1 "ng hướng nội". Mà đã là ng hướng nội thì k mún giao tiếp nhiều với ng lạ, nhưng thật ra đó chỉ là cái cớ để tránh việc thừa nhận kỹ năng giao tiếp của bản thân quá yếu kém. Việc này khiến mình rất chật vật trong nhiều chuyện cần tới việc giao tiếp, trong gia đình, trong tình cảm, và ngay cả trong chính bản thân. Mình thật sự rất vui vì đã nhấp vào xem vid này của bạn, nó giúp mình nhận ra được nhiều cái cần phải thay đổi và phải làm sao để thay đổi. Và k có gì tiếc cho 1 like và 1 subs cho kênh của bạn. Chúc bạn nhiều sức khỏe.😇😇😇 và cảm ơn mng đã dành thời gian đọc đến đây :))

[hoalale]

Wao cái mindmap hay nhất mình từng xem

[sandotuan]

Bạn dùng hình ảnh thay vì viết chữ cho dễ nhớ bạn

[lmfao]

:( Nhột quá. Nhiều lúc k muốn tí nào mà vẫn cứ phải lưỡng lựu nói ok. Giờ chắc k muốn thì KHÔNG luôn k sợ thằng nào nữa

[BinhTran-kgoc]

Cám ơn bạn, mình đang gặp phải tình trạng này