To takie proste.

Od tego zacznij 📖Rozpoczęliśmy przedsprzedaż naszej książki: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń
🔔zamówienia książki w specjalnej cenie zbieramy do 17 października.
----------
🌤Program Zdrowotny: Wycofaj cukrzycę typu 2 z Braćmi Rodzeń
--------
🟥Dołącz do BRTeam. Niezależnie myślącej i pięknie żyjącej społeczności
--------
🟦 Plan Żywieniowy Braci Rodzeń + e-book #zdroweNIEjedzenie16na8 + Protokół odstawiania leków
--------
🟨Pobierz darmowy przepis na chleb majonezowy👌👍😊

Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊 Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
-----
Dołącz do nas
✔ Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
-----
Bracia Rodzeń✌👌😀

Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obroni.

Cześć 😊📖Rozpoczęliśmy przedsprzedaż naszej książki: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń
🔔zamówienia książki w specjalnej cenie zbieramy do 17 października.
Dziękujemy ❤ Można Pięknie Żyć✌
Bracia Rodzeń

[thekirkorr]

Fajny wywiad, ale mam jedną uwagę. Sprostujcie proszę temat białka serwatkowego (whey) o którym wspominał zaproszony gość jako najlepszym na świecie. Co z indeksem insulinowym? Co z przyswajalnością? Co z trawieniem? Co z biodostępnością? Czy aby na pewno whey jest najlepszym białeczkiem? Pozdrawiam! 🙂

[Anna-oshn]

Fajni jesteście -bardzo naturalni i bezpośredni. Zaczynam z Wami bo jestescie wiarygodni. Po prostu chcę być zdrowa i pozbyć się otyłości- prawie 90 kg przy wzroście 165 cm w pięknym wieku 50 + Ania

[gosia]

Prosimy tez filmik o kawie. Stałe sluchaczki. Dziękujemy z góry. Bracia. Wasze wiadomości są dla nas najcenniejsze. Pozdrawiamy i życzymy jeszcze większych sukcesów w. Waszej pracy

[krzysztoflewandowski]

5 a może i nawet 10 lat temu ogladałem angielski dokument, w którym przeprowadzali doświadczenia, które miały udowodnić że 1 minuta MAKSYMALNEGO wysiłku takiego do odcieńcia, powoduje taka stymulacje organizmu że ten zachowuje się jakbyś ćwiczył 30 min. na siłowni.

[skandivan]

Hej
No on trochę inaczej mówi o tłuszczach niż wy. Czy dobrze zrozumiałem? Pozdrawiam

[annap]

Właśnie sprawdziłam, że jedząc rano jem więcej niż od godziny 11 wtedy 3 posiłki i, a nie 4 !

[arturpela]

Cwiczy co dzień a kiedy mięsnie mają się zregenerować?

[annap]

Cadio to podstawa, bo serce jest mięśniem i wymaga ćwiczeń, chodzenie jest zbawienne, ruch i gimnastyka i zdrowie, ja codziennie rower lub kijki oraz chodzę 5 km.bi post 16/8, zwiększylam białko i nie liczę kalorii i chudnę jedząc trochu węgle!

[mirdallke]

pan ted zapomina ze niektórzy maja trening oporowy w pracy, poza tym mam wrażenie ze pan DR - promuje kulturystykę, a nie zdrowie ORGANIZMU I DŁUGOWIECZNOSĆ

[mateuszkaramazovv]

To coś co mnie najbardziej interesuje :))

[slav]

Na ten film czekam w szczegolnosci. Keto and

[monaLiska]

Hej. Jak poradzić sobie z uciążliwym, nieprzyjemnym, niedobrym posmakiem starych skarpetek w ustach? Szorowanie zębów pomaga na chwilę. Jestem na trzecim tyg. Zmiany sposobu jedzenia. To minie? Chodzę do ortodonty więc poza dyskomfortem nie chce tak zionąć jakbym zgubiła szczoteczkę 🙂

[radekaqua]

To doktor ma inne poglądy odnosnie ćwiczeń i tłuszczu. Co gośc to ma inną dietę i sposób ćwiczenia. I jak tu pięknie żyć?

[kazimierzgrzybek]

Mam pytanie panowie powiedzcie cos na temat czy nie byloby dobrze przed zastosowaniem KATO zrobic sobie kilka lewatyw zeby sie oczyscic ???.

[bcrool]

A może do rozmowy zaprosicie Luisa Villasenora?

[mariuszszwaczka]

to coś nowego czyli tłuszcze tak jak węglowodany są złe ?

[kampi]

Panowie Bracia, no właśnie. Oglądam Panów od pewnego czasu i nie mogę dowiedzieć się jednego. Pan Doktor jak słychać zwraca uwagę na kalorie, z tą różnicą, że białka należy się nie bać nawet w dużych ilościach, wręcz nie liczyć, gdyż proteiny promują mięśnie i podkręcają metabolizm, a jednak tłuszcze i węglowodany liczymy i uważamy na nie. Panowie kochani jak to jest Waszym zdaniem w przypadku LCHF/KETO ? Czy tutaj naprawdę całkiem nieważne są kalorie, ani ilość ? Nie ważne jak wiele tłuszczu i białka zjemy, byle unikać węglowodanów ? Czy wystarczy mieć nisko insulinę, a można jest mnóstwo tłuszczu i białek, aby chudnąć ? A może jest jednak jakiś próg ilościowy (kaloryczny) poniżej którego trzeba zejść, aby chudnąć ? Chodzą teorie, że na naszej diecie nie można przytyć, nawet gdy się poważnie przesadzi z ilością jedzonka. Jedni znawcy mówią, że wydalamy nadmiar i mamy biegunkę, inni że jednak też odkłada się. Może by warto to poruszyć ? Przynajmniej nigdzie tematu o tej "ilości jedzonka" (kaloryczności ?) nie słyszałem. Pozdrawiam Panów

[kacpermikoajewski]

Takiego najmana, to bysmy mogli w polsce miec 😀 a nie...

[cabkris]

Jak to jest z białkiem ? Może wystrzelić cukier? Jestem 3 tydzień na carnivoru . A badania tragiczne tg wystrzelone próby wątrobowe wysoko LDL też no tragedia.