Ή όλα ή τίποτα 🤔 | Μικρές συμβουλές Μεγάλες αλλαγές

preview_player
Показать описание
Όπως δε θα κάναμε αυτά στο βίντεο, το ίδιο παράλογο είναι να τα κάνουμε και στη διατροφή 🍽 και την άσκησή μας 🚴

Και παραπάνω θα φάμε κάποιες φορές και γυμναστήριο μπορεί να μην πάμε κάποιες φορές και αυτό είναι οk ✅️

Το σημαντικό είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι όλα είναι μέσα στο πρόγραμμα, δεν είμαστε ρομπότ 🤖 και συνεχίζουμε κανονικά 😉
.
.
Λουκίσσας Γεώργιος
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη & Online 💻
210-9347167 6945525598

Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών

.
.
#διαιτολογος #diaitologos #diatrofologos #διατροφολογος #dietician #dietitian #diaita #διαιτα #diet #fy #fyp
Рекомендации по теме