Как укрепить нервную систему | Техника дыхания - КВАДРАТ

preview_player
Показать описание
#Здоровье #пп #Бутейко
В этом видео покажу дыхательное упражнение, выполняя которое вы укрепите нервную систему, увеличит силу, выносливость, и запустит очистительные механизмы организма.

Подписывайтесь на канал, и будьте здоровы!
Я создал онлайн курс по этой практике, он проходит онлайн, следите за расписанием.

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Кирилл привет как вы относитесь ридаюший дихание спасибо за ответ

mgikvky
Автор

По-видимому, эта техника дыхания действительно работает. 4х4х4х4? Или выбрать другой счёт? Как часто делать?

olgakovtun