Хейтеры, минуточку внимания🗣 #конныйспорт #верховаяезда #тренер #конныйфитнес #horses #equestrian

Хейтеры, прошу минуточку внимания
Конники, которые думают что конный фитнес - хрень, блажь, чушь и лучше лишний раз скинуть стремена.

А вы понимаете как устроено тело? Знаете что такое биомеханика? Это наука о движении. Легкоатлеты, когда готовятся к марафону, не бегают вместо 20 - 50 кругов, чтобы улучшить показатели. Они:
- тренируют в спортзале определённые мышцы через специальные упражнения
- тщательно ставят ТЕХНИКУ бега, чтобы каждый миллиметр тела экономил время и силы
- правильно дышат
- получают массаж и расслабление
И многое другое.

Хватит уже тупить, ей богу. Кого вы слушаете, тренеров, у которых поясница ещё в 20 лет отвалилась, а в колене болт? "Крутых" спортсменов, которые построили свою карьеру на "я пнул, оно поехало" и nasilii, а не науке?

Я подарю гайд "Топ-10 упражнений для всадника" бесплатно, просто чтобы вы на себе ощутили и хоть чуть поняли, что телу нравится правильное движение. Жаль что конный фитнес не существует на всех конюшнях как норма, но это временно! Кидай в instagram: @healthy_rider в директ 🐴 и забирай гайд💥

Ты можешь просто скинуть стремена, но что изменится в твоей биомеханике? Таз резко начнёт правильно двигаться? Осанка выровняется? Ты перестанешь отбивать лошади спину, потому что понимаешь физику?
Ты улучшишь чувство баланса и схватился покрепче. Но всё ещё не будешь понимать как это произошло.

#конныйспорт #верховаяезда #тренер #конныйфитнес #биомеханикавсадника #биомеханикапосадки #конкур #выездка #dressage #crosscountry #showjumping #horses #equestrian #лошади #верховаяезда #биомеханикавсадника #конныйфитнес #биомеханикапосадки #equestrianfitness

[healthy_rider]

Хейтеры, прошу минуточку внимания
Конники, которые думают что конный фитнес - хрень, блажь, чушь и лучше лишний раз скинуть стремена.

А вы понимаете как устроено тело? Знаете что такое биомеханика? Это наука о движении. Легкоатлеты, когда готовятся к марафону, не бегают вместо 20 - 50 кругов, чтобы улучшить показатели. Они:
- тренируют в спортзале определённые мышцы через специальные упражнения
- тщательно ставят ТЕХНИКУ бега, чтобы каждый миллиметр тела экономил время и силы
- правильно дышат
- получают массаж и расслабление
И многое другое.

Хватит уже тупить, ей богу. Кого вы слушаете, тренеров, у которых поясница ещё в 20 лет отвалилась, а в колене болт? "Крутых" спортсменов, которые построили свою карьеру на "я пнул, оно поехало" и nasilii, а не науке?

Я подарю гайд "Топ-10 упражнений для всадника" бесплатно, просто чтобы вы на себе ощутили и хоть чуть поняли, что телу нравится правильное движение. Жаль что конный фитнес не существует на всех конюшнях как норма, но это временно! Кидай в instagram: @healthy_rider в директ 🐴 и забирай гайд💥

Ты можешь просто скинуть стремена, но что изменится в твоей биомеханике? Таз резко начнёт правильно двигаться? Осанка выровняется? Ты перестанешь отбивать лошади спину, потому что понимаешь физику?
Ты улучшишь чувство баланса и схватился покрепче. Но всё ещё не будешь понимать как это произошло.