[PASSO A PASSO] APRENDA A NADAR DO ZERO- AULA 1| NATAÇÃO PARA INICIANTES DE FORMA PRÁTICA E SIMPLES

[PASSO A PASSO] APRENDA A NADAR DO ZERO | NATAÇÃO PARA INICIANTES DE UMA FORMA PRÁTICA E SIMPLES

VOCÊ tem medo de água ? Tem medo de entrar em uma piscina ou se questiona como é uma aula de natação para iniciantes, começando do zero? Nessa série de vídeos estaremos mostrando um PASSO A PASSO de como começar a nadar mesmo sem saber NADA, completamente do ZERO.

Nessa série que chamaremos APRENDENDO A NADAR DO ZERO, estaremos abortando vários assuntos, em cada detalhe. Nesse primeiro vídeo estaremos passando por todo processo de adaptação ao meio líquido, locomoção, descontração, respiração, flutuação. Lembrando que para aprender a nadar é muito importante muita dedicação e paciência. Esses são os primeiros exercícios a serem aprendidos em uma aula de natação para iniciantes.

Esse vídeo irá lhe ensinar a como aprender a nadar do ZERO, de uma forma rápida e prática, mas é sempre bom ter uma supervisão de um profissional de Educação física que tenha especialidade em natação para que ao realizar os exercícios possa estar corrigindo no momento.

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#COMOMERGULHAR #APRENDERANADAR #natação #nadocrawl #natacao #comonadar

[Nadecombiaeedu]

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[robertosilva]

Praticamente não sei nada sobre natação, ou "se virar" na piscina, mas, num relato pessoal o pouco que sei, aprendi porque os professores que me ensinaram tinham imenso interesse em que eu aprendesse, ou seja tomaram aquilo como uma missão fazer-me aprender a nadar, tive também experiências péssimas com outros professores que nem na água entravam para ensinar os alunos, o lado bom disso é que se aprender a identificar o bom e o mal profissional, bom parabéns pelo canal, que seja um canal de muito sucesso e uma grande bênção no quesito natação.

[raphaelcrotti]

Muito obrigado de coração. Tenho 31 anos e comecei a fazer aulas de natação faz 15 dias (duas vezes na semana). Estou com dificuldades nos movimentos, mas no começo é assim mesmo (nós apanhamos Preciso também perder um pouco de barriga, mas vai dar tudo certo. Parabéns pelo vídeo

[veralucia-bjsz]

Tenho muita dificuldade no relaxamento do corpo . Não consigo relaxar totalmente e isso me atrapalha.Tenho dificuldade em colocar a cabeça embaixo da água e isso atrapalha todo o

[DouglasSantos-eucm]

Amanhã faco minha primeira aula de natação aos 35 anos estou ansioso

[Rosilda]

Comecei a aprender em outubro, tenho aulas duas vezes por semana.Tinha pavor de sair de perto da parede.
Agora respiro calmamente, mas não consigo soltar as pernas.Tento, mas logo paro.Minha professora é amorosa e volta e meia está na água comigo.Dia 2 de abril vou fazer 70 anos.Mas vou seguir tb as suas aulas Muito obrigada.

[felipegames]

Muito legal! Estou com 47 anos. Estou na aula a seis meses. Todos esses educativos são primordiais para boa prática na natação.

[walleskaalcantara]

Aprendi a nadar com 40 anos. Agora ao cinquenta gostaria recomeçar.

[kesiadias]

Eu comecei fui o primeiro dia, e infelizmente a piscina é muito funda mais de 2 metros . Acho que isso torna muito mais difícil, mas consegui fazer oque o professor mandou . Eu estava com muito medo mas deu tudo certo . Estou comecando a nadar do zero .

[Camilo]

Estou iniciando na natação e vou seguir essa série de vídeos. Às vezes eu entorto o corpo ao fazer aquele mergulho de mãos cruzadas e não saio do lugar, é horrível.

[silvana]

consegui largar a pranchinha vendo esse vídeo, gratidão 🙏

[luccirb]

Estou adorando os vídeos. Tenho 54 anos e é missão aprender a nadar, sem pressa.

[normamdo]

Se todo professor ensinasse assim, seria otimo.

[mariainespadua]

Minha dificuldade é exatamente essa tipo sentar pra voltar vou tentar fazer assim juntar os joelhos como vc explicou

[rogeriocruz]

as vezes a vontade de treinar de nadar e tanta como das muitas vezes algumas pessoas não pensam em desistir como no meu caso a persistência e a vontade pode dar melhores resultados Espero que o canal seje muito primordial pra iniciantes e sucesso sempre

[rogeriocruz]

A tentativa de aprender pode dar meu melhor resultado quero agradecer o canal de vcs BIA E EDU E vcs são professores nota 10

[luisschiavinato]

Ótimo vídeo, eu já passei esta fase, mas com certeza vai ajudar a muita gente.

[verasoares]

Não consigo levantar sem apoio da borda ou prancha.Tenho muito medo de perder o equilíbrio e afogar.

[vanaessa]

Estou amando aa dicas. Parabéns pela didática.

[elianebarboza]

Eu não tenho pressa porque tenho que aprender... quem tem pressa é a professora, na terceira aula ela queria que eu fizesse tudo que foi explicado... conclusão: tô ha 4dias com dores horríveis nos ombros ao ponto de não conseguir levantar os braços.