Toxische Positivität - Selbstsabotage stoppen und den bewussten Umgang mit Emotionen lernen

Toxische Positivität beschreibt den quasi übertriebenen Drang danach alles positiv zu sehen. Positives Denken wird ständig propagiert, doch eine unrealistische Betrachtung dessen, was gerade passiert sorgt für ein emotionales Ungleichgewicht. Wir lernen nicht unsere Emotionen adäquat zu regulieren, sondern unterdrücken diese durch eine erzwungene positive Gedanken. Dein Bewusstsein kann sich nur erweitern, wenn du bereit bist dem Unterbewusstsein Raum zu geben. In diesem Raum kannst du auch lernen loszulassen.

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[vesperglocke]

Klasse! Das hat Tiefgang. Sehr klug beschrieben, wo unsere schlimmsten Feinde schlummern können.

[lolitaludwig]

Hallo Patrick,
Deine Worte kamen genau richtig für mich. Und wie schön Du alles arrangiert hast; die Musik, das Licht, Deine Worte, sehr berührend. Danke dafür!

[tine]

Ich höre das heute zum ersten Mal. Ich habe das von außen kommuniziert bekommen, aber anders gefühlt. Es tut so gut so etwas zu hören. Danke!

[Zsarek]

Genau das ist auch mein Problem, immer zu versuchen positive Gedanken zuhaben in Wirklichkeit sieht es dann ganz anders aus und ich geh dabei innerlich kaputt 😞. Danke für das Video.

[helgabadhofer]

Einfach wunderbar dieses Video 🌈
Ich hab es mir schon mehrmals angesehen, es geht jedes Mal wieder tief hinein!
Danke 🤗

[birgith.]

Danke! Ich finde auch, manchmal darf man einfach mal traurig sein oder schlecht drauf. Auch das darf sein. Aber ich hatte durchaus schon ein schlechtes Gewissen, wenn ich traurig oder nachdenklich war. Echt

[danajillt.]

Sehr sehr schön, wahr und tief! Zum Nachdenken und Annehmen! Ruhig und unglaublich gut gesprochen! Muss man sich mehrmals anhören und sacken lassen!
Danke!

[kieranmichael]

Mega! Genau das was mich aktuell auch beschäftigt.

[Jessikas-Klarinettenoase]

Super ausgedrückt!!! So empfinde ich das auch.

[silkehofmann-akashachronik]

Danke dir, das kam zum richtigen Zeitpunkt.

[javioFam]

Danke 🙏, ein sehr wichtiges aktuelles Thema! Du bist im Video paar mal so schön aufgeleuchtet 😇 😉

[MoneySkript]

Ich finde aber nicht, dass Probleme verdrängen positiv ist. Hat absolut nichts mit Positivität zu tun. Positiv ist es Probleme zu erkennen, aber zu wissen, dass man dafür eine Lösung finden wird.