Как вам такое?

[Вова-фе]

Этот секрет не расскажет ни один успешный... Но вы исключение, спасибо что говорите правду)

[quex_designs]

Наконец-то нормальные и правдивые ответы.
Спасибо, воспользуюсь.
P.s точнее уже практикую данные тренировки, предплечие уже подкаченно ( на опыте ).

[ПлатонКрюков-йд]

Кстати, у меня тоже есть один способ- когда мне приспичит, я достаю секундомер, засекаю 59 сек и в течении этого времени работаю одной рукой с возсожной интенсивностью, а потом так же другой, поскольку у меня на это дело уходит 7-12 мин, получается я каждой рукой выполняю 3-5 подходов.👍

[СтулСтол-хи]

Оууу видос то что надо прям по запросу😂

[gomerald]

А это вся система тренировок или еще что-то?

[Моєімя-зй]

Есть разница между надо и проблемы с психикой)))

[floppagoga]

Ты же не хочешь сказать что у тебя *орно зависимость и тебе трудно не делать это хотя бы 1 день, верно? 💀 👌

[kingmax]

у тебя наверное генетика, это всеравно что сравнивать две машины где одна быстро набирает обороты а вторая на дальной дистанции обгонет любую, крч если бы сравнивали в 30 лет тебя и Мартина, думаю Мартин будет на вершине из за своего образа жизни а ты на дне

[Ratnikw]

Ты точишь шпагу по советам сам знаешь кого?