The art of living - действительно искусство жизни.

«Искусство жизни» — крупнейший международный фонд, который успешно реализует многочисленные образовательные и общественно значимые проекты, направленные на индивидуальное развитие личности, распространение здорового образа жизни, снижение конфликтности между людьми и укрепление общечеловеческих ценностей. Отделения в 180 странах, более 10 000 локальных центров, где регулярно проходят занятия, а также 4 международных центра в Индии, Германии, Канаде и Америке. Работа фонда «Искусство жизни» оказала влияние более чем на 500 000 000 человек.
«Искусство жизни» проводит программы по развитию тела, ума и интуиции по всему миру. Искусство жизни совмещает традиционные и современные техники дыхания, медитации, йоги, которые помогают людям поддерживать высокий уровень энергии и осознанности, обретение мира внутри себя.
Признанные во всем мире программы фонда помогают детям, подросткам и взрослым развиваться, чувствовать себя счастливее и увереннее.
В основе программ «Искусства Жизни» — техника ритмичного дыхания Сударшан Крия, которая эффективно снимает напряжение и стресс; укрепляет иммунную систему; повышает оптимизм; снимает чувство тревоги; улучшает эмоциональное состояние; оказывает терапевтический эффект при лечении депрессии.
МИССИЯ – объединение людей разных культур, традиций, религий и национальностей в единое общество, свободное от стресса.
⦁ Тело, свободное от болезней.
⦁ Ум, свободный от замешательства.
⦁ Интеллект, свободный от комплексов.
⦁ Память, свободная от психологических травм.
⦁ Душа, свободная от печали.
Основатель фонда
Учитель йоги, гуманитарный лидер Шри Шри Рави Шанкар. За деятельность, направленную на общечеловеческие ценности, был трижды номинирован на Нобелевскую премию мира. За свой вклад в создание мира без стресса и насилия Шри Шри Рави Шанкар удостоен многих правительственных и институциональных наград во всем мире, включая высочайшие государственные гражданские награды Колумбии, Парагвая и Монголии, а также Падма Вибхушан в марте 2016 года — второй по величине гражданской награды в Индии.

[Leoannaable]

Сережа, вы огромный молодец! Спасибо вам!!!

[natashakuprashvili]

Здравствуйте ! Мне - 57., вес - 58-60, спортивная. Недавно заинтересовалась вопросом занятия йогой, но как начать ? Можно ли по роликам в интеренете? Депрессия истощила энергию..- всё делать лень. А ещё мечтаю сесть в позу лотоса - у меня, совершенно, не развиты тазобедренные..