Comment connaître son corps

Qui suis-je ?

Je m’appelle Clément et je suis un préparateur physique diplômé de la Faculté des Sciences du Sport de Strasbourg.
Je suis « spécialisé » en Mouvement, une discipline popularisée par Ido Portal, dont le but est d’apprendre à mieux bouger afin de développer un corps complet qui est capable de répondre à plein de situations différentes.

Je m’engage beaucoup dans la communauté du Mouvement (Movement Culture), et j’ai fait des stages/coachings avec Ido Portal, Marcello Palozzo, Joseph Bartz, Mindful Mover, Dr. Wes Hendricks, Hilderson Joachim, Kyle Fincham (dans quelques semaines), Alain Couturier et Marco Nektan.

Sur ma chaîne, je partage les meilleures informations concernant la force, la souplesse, la vitesse, l’endurance et la coordination dans le but de vous aider à développer un corps robuste et utile.

#Mouvement #Movement #MovementCulture #Force #Souplesse

[feelosofit]

Explorer, Explorer, Explorer c'est la base de la nature humaine. Nous l'avons oublié avec notre mode de vie moderne devenu très (trop) confortable. Super rappel clément ;)

[marouaneoulhi]

Comment avoir une épaule solide après ses luxation sans passer par la case chirurgie spt...🙏🏼

[donthatetheplayerhatethegame]

Salut,
Je ne fais pas assez cas de la douleur, sais tu quand je passe mes limites ?