VLOG ✨ un día conmigo: como funcionaria ⚖️ | como hacer mil cosas en 24 horas 🤣 vol.I

vlog de rutina diaria de un día conmigo entre semana, yendo a trabajar al juzgado como funcionaria de Justicia, hacemos entrenamiento de fuerza de brazos en casa con poco material, voy al fisio para reducir mis molestias de periostitis tibial al correr, hacemos cena de brunch y os cuento que estoy con menú de déficit calórico 💕

un millón de GRACIAS por verlo, os quierooo✨🤍 hablamos si quieres en los comentarios como siempreee! 🙊

🏃🏻‍♀️os dejo aquí toda la info del plan de running 🏃🏻‍♀️:
si queréis empezar, os dejo un 20%descuento con el código: ROCIO20

links del video:
- colágeno de vainilla:
- creatina:
- espumador leche Create:

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[beatrizcastrillo]

Buenos días Rocío, como me gustan tus vlogs de día a día. Es un placer verte cocinar y lo rico que se ve todo. Gracias por un Vlog más❤️

[m.nurialopez]

Rocío me encantan tus vídeos. Muchas gracias por currartelo tanto. Besitos

[beatrizramos]

Gracias Rocío por compartir de nuevo con nosotros❤😊

[violetaexojovillegas]

Me encanta como se te han quedado las pestañas.😉

[pepijimenez]

Hola cielo, muy buen video mira a mi me padaba igual con la ropa negra y desde que uso un chorrito de vinagre de limpieza en la canasta del detergente con el que uses dejan de salir las manchas😊❤

[mayteguerraborrego]

Hola Rocío!!! Te admiro mucho por todos los ejercicios que haces, . Si me equivoco me lo dices, a lo mejor lo que te pasa es que te sobrecarga las piernas, eso suele pasar y duele y es muy desagradable. En vez de correr todos los días corre tres días. Así las piernas descansas. Cuidate

[a.r.]

Jabon en lascas, vinagre y bicarbonato.
Eres única.
Tengo el mismo problema del pelo que tu... muyyy fino y con gras...que champú usas?

[tp]

Hola ponle poco jabón y vinagre de limpieza en vez de suavizante

[lolycastilla]

Holaaa Rocío!!! Qué vídeo más chulo...como me gusta ver tus rutinas de belleza, entrenamiento y comidas saludables... qué fuerza de voluntad!!!
Yo tengo 60 años y para lo único que tuve fuerza de voluntad fue para dejar de fumar hace ya 13 años...a ver si viéndote me animo a seguir tus pasos!! Nunca es tarde, verdad??? Un besote!!!