Konflikttrappen

Hvad kan der ske, når man skal trimmes en tidlig morgen og kæresten ridser dig i hovedbunden?

Et eksempel på hvad der kan ske på vejen fra det laveste trin i konflikttrappen til det højeste.

Niveau 1: win-win (diskussion)
På første niveau handler det om problemet mere end om person eller personer. Der bør kunne findes en konstruktiv løsning.
Trin 1: Uenighed og spændinger. Konflikten starter typisk med en ue­nig­hed, fx om værdier, afgørelser eller materielle forhold.
Trin 2: Polarisering af diskussionen. Her bliv­er begge parter mere taktiske, og man argumenterer for at vinde.
Trin 3: Handling frem for ord: Den ene part skærer igennem med handling frem for ord. Det vækker vrede hos modparten.
Niveau 2: win-lose (konflikt)
På niveau 2 bliver striden mere og mere personlig og forbitret. Man kan kun vinde diskussionen på bekostning af modparten.
Trin 4: Fjendebilleder og alliancer. Modparten ses som en fjen­de­, og man søger allierede blandt udenforstående, som man undertiden lægger pres på for at de skal vælge side.
Trin 5: Ansigtstab. Parterne provokerer hinanden og prøver at ydmyge hinanden. Min risikerer at miste besindelsen og tabe ansigt eller blive gjort til syndebuk.
Trin 6. Trusselsstrategier. Man forsøger at få modparten til at give op ved at fremsætte trusler. Det kan fx være skriftlige advarsler, trussel om skilsmisse eller manifestationer af styrke.
Niveau 3: lose-lose (krig)
På niveau 3 skader man hinanden bevidst, uanset om det medfører at man også skader sig selv. Begge taber.
Trin 7: Selektiv ødelæggelse. For at demonstrere hvad de er i stand til, indsætter parterne punktvise straffeaktioner.
Trin 8: Kontakt opgives. Al kommunikation opgives, og parterne kan ikke mødes på noget plan. Relationen er ødelagt.
Trin 9: Sammen i afgrunden. Parterne er ligeglade med om de skader sig selv eller andre, blot de også straffer modparten.