Cómo Tonificar Caderas, Piernas y Glúteos | Ejercicios Para La Parte Inferior Del Cuerpo

Cómo tonificar glúteos, piernas y caderas. Ejercicios para la parte inferior del cuerpo. Fortalecimiento muscular en casa. Para más rutinas de Susana Yábar sigue este canal de YouTube.

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[gracielagiraldomontes]

Hay comentarios que verdaderamente no se si lo hacen de aposta o qué, pero las relaciones humanas para muchas personas como que no existen.

Gracias Susana por tus rutinas❤

[MALICE]

Me encanta las rutinas de pie Su que haces, me ayudado mucho ✨💜

[marcenoriega]

Yo quisiera achicar mis caderas xq son muy anchas y no me gustan, con estos ejercicios funcionará #SusanaYabar?

[linadiaz]

Susana que recomiendas para sacar masa muscular en zona de pierna 🥺

[asuncionsalamanca]

Excelente rutina para el Tren Inferior Susana Yábar. Como siempre genial 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😃👍🏻😘 Asun-Madrid-España

[guadalupemoreno]

Hola Susana hermosas rutinas saludos desde México

[erikavilasboas]

Olá, sou do Brasil e amo este canal. O melhor canal de treino. Também sou inscrita no canal português. Gostaria de exercícios específicos para a parte posterios das coxas, região dos ísquio-tibiais. Obrigada 💞

[raquel]

Susana me encanta el mural que está a tu derecha!!! Tienes que grabar un video ahí!! ^^

[cocinoconmihijaalcantara]

Hermoso video me encanta mi amiga hermosa tanbien me suscribi a su canal por que me encanto me encanta hacer ejercicio y sus videos son de gran ayuda Para mi amiga 💯 💶 💯

[liciniabahamondes]

Gracias, me encantó, lo necesitaba. Desde Chile

[anace]

Mil gracias Susy, ésta rutina me viene muy bien. Saludos desde Perú

[gloriavasconcelos]

Muchas gracias se ven cencillo
Pero si se siente el trabajo

[familiaruiz]

Gracias Susana ya me ISO sudar el ejercicio

[ie]

Cuidando con el segundo ejercicio yo estuve un año sin poder caminar por hacerlo, obvio no calenté y fue hace mucho con otra chica, porfavor calienten antes de hacerlo a mi me tronaron las rodillas. Fue en el 2021 y quedé mal.

[rosamariagonzalez]

Necesito algo de cardio para quemar grasa 🤪 subí mucho de peso

[mildredperezvaldez]

Quiero saber si queman grasa en los aductores

[gloriaspasandi]

Quiero recuperar masa muscular. Me hace bien hacerlo?

[catarios]

Estos ejercicios se pueden hacer con peso en los tobillos??

[sorayamunoz]

Me gustan los ejercicios de ella pero por fa debería bajarle es a la velocidad
Es mas importante q enseñes bien y correctas posturas a ir rapido
Y hacer ejercicios con pesas debería incluir o enseñarnos seria genial gracias

[carmenecheverria]

Los colores del fondo no se aprecian los ejercicios por qué los veo desde mi tefeono