Belinizi Kalınlaştıran Yüksek Kalorili 12 Yiyecek

Kilo almanın en kötü ve sağlıksız yanı belimizin kalınlaşması. Bu hem görüntümüz için, hem de kalp ve damar sağlığımız için kötü. Belimizin kalınlaşmasının en büyük sebebiyse günlük almamız gereken kalori miktarımızın fazlasını almamız. Vücudumuz bu fazlalığı yakamıyor ve sonradan enerji ihtiyacını karşılamak üzere yağa dönüştürerek yağ hücrelerinde biriktiriyor. Yağ hücrelerinin vücudumuzda en fazla bulunduğu bölgelerden biri bel çevremiz olduğumuz için, doğal olarak belimiz kalınlaşmaya başlıyor. Bu da hareketlerimizde kısıtlanmaya ve sağlımızı kaybetmemize yol açıyor. Kalorisi bol yiyecekleri tercih ettiğimizde de bu süreç hızlanıyor ve çok daha kısa zamanda kilo alabiliyoruz. Kilo vermek, daha sağlıklı olmak ve bunun sonucunda bel kalınlığını inceltmek isteyenlerin, aşağıda bulunan gıdaları ve benzerlerini dikkatli tüketmesi gerekiyor.

[koyuncusan]

Sakın yemeyin, binbir hastalık çıkar, geçmiş olsun.

[sezakn]

Günde 2 paket cips yiyorum yıllardır ama hala ince

[aycacetin]

Bizim millette ne dense tersini diyecek ya laf olsun diye yorum yazar

[damlayilmaz]

Neden güzel şeyler hep zararlı yaaa offf