Esse simples hábito transformou minha autoestima.

Você pode ter foco, disciplina e ser a pessoa mais produtiva que conhece. **No entanto, se não tiver autoestima, dificilmente alcançará o sucesso.**

Quantas vezes já se sentiu incapaz, insuficiente e ficou estagnado porque não se achava merecedor de algum objetivo que almejava conquistar?

Eu já passei por isso, mas felizmente **desenvolvi um hábito que me livrou de todas as crenças negativas que tinha sobre mim mesma**. Esse hábito elevou minha autoestima e autoconfiança.

Neste vídeo, você descobrirá qual é esse hábito e como implementá-lo na sua vida para **alcançar seus objetivos e desfrutar de tudo o que merece.**

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[luanacarolina.s]

Conta pra mim como você caiu aqui nesse video? Vou amar saber! 💕

[oMarcosLima]

Não fale mal de si mesmo. Pois o guerreiro dentro de você ouve suas palavras e é diminuído por elas.⁠
Provérbio japonês

[flaviolacerda]

Uma vez ouvi uma frase que me marcou muito e dizia:
"Tenha cuidado com o que você fala de si mesmo, você sempre estará se ouvindo"

[ana_.araujooo]

Conhece-te, aceita-te e supera-te
Santo Agostinho

[thaynafiorindi]

“Você nao precisa se odiar por conta do seu estado atual, pelo que vc esta sentindo” OBRIGADA POR ESSA FRASE!!!! Me salvou demais

[saraalves]

Inveja é um sentimento que ao meu ver não faz sentido, é muito mais inteligente eu procurar aprender com alguém mais sábio e assim poder evoluir do que critica lo ou inveja lo, tipo isso não irá melhorar a minha vida em nada!

[DesenhosdaMary]

Esse ano e o meu ano, estou fazendo curso de sábado, estou fazendo caminhada de noite, tenho me sentindo bem melhor, minha vida e uma correria tenho minha menina autista, nao tem sido facil adaptação dela na escola, comecei fazer caminhada a duas semanas e melhorou muito bem humor, meu curso e de sábado de manhã meu esposo fica com minha filha, no dia a dia de manhã procuro ler a biblia, de tarde fazer uma caminhada isso e muito bom p mente ❤

[fertcazul]

Estou lendo “Autocompaixão: pare de se torturar e deixe a insegurança para trás” e nele fala sobre esse pessimo hábito que temos de nos depreciar quando na verdade deveríamos conversar conosco como falamos com um grande amigo.

[thaisscarparo]

Eu sinto que você é sempre muito verdadeira nos seus vídeos, você não passa a sensação de ser alguém perfeita e isso faz com que se aproxime mais... adoro seus vídeos.

[LeonardoSouzaeitavidameu]

Minha esposa me mandou e você disse tudo o que eu precisava ouvir!

[jaderlucasss]

Inveja não traz desejo de também fazer algo. A inveja é literalmente o contrário disso. Quem te inveja não se sente motivado a ser/fazer melhor que você, quem te inveja na verdade anseia por quem você é e pelo que você tem, e se não conseguir, ainda deseja que você também não. Que não apareça nenhuma na sua vida e as que já estão, sumam de vez! 🙌🏼🤜🏼🤛🏼✅

[carolinadama]

A acne também estava sendo um problema pra mim desde que parei com a pílula porque coloquei DIU. E não adianta só mudar alimentação e beber muita água quando é predisposição genética. Depois de ir a muitas dermatologistas, eu decidi começar um tratamento a laser e foi a melhor coisa! As pessoas já estão até elogiando minha pele agora :)

[ericafernanda]

Adoooro assuntos sobre produtividade, autoconhecimento, crescimento pessoas. 🙂✌🏻📚 Muito obrigada!!!!

[lauraguerra]

A luana falou do cabelo e eu arrumei o cabelo hahahahahaha lu, você é incrível, minha parte preferida é a sua transparência e verdade para com a gente, isso quebra nosso orgulho e gera uma mudança!

[juliacatharinaf]

Estou amando que você está postando mais vídeos no YouTube. Fico empolgada com as notificações.🤍

[larissaalvesdasilva]

mds a mensagem do vídeo é exatamente o que eu precisava ouvir
tenho estudado pro vestibular e tenho ficado mais ansiosa me sentindo incapaz do que de fato estudando :( tudo isso sendo fruto das minhas inseguranças e crenças limitantes :/

seu trabalho é incrível, Luana, me inspiro mt em ti!! <3

[douglaseneas]

Complementando o video tão bem exposto sobre o assunto, vou dar meu 1% de experiencia pessoal. Eu procuro pensar sobre o que quero ou gostaria de fazer ou ser e ESCREVO de forma sincera endereçando a um amigo (a), porém não envio. Geralmetne no meio do texto, que fica longo, aparece claramento a solução para o problema, pois neste momento estamos usando a lógica e retirando a emoção.
Após o termino sabemos o que fazer e com a volta das emoções, decorrendo o segundo problema: Até onde VOCÊ está disposto a ir para a real MUDANÇA, uma vez que está ciente do que deve ser feito!
Há coisas que devemos resolver com a lógica e não com a emoção, não sei se é caracteística do brasileiro, note que é um padrão nosso de colocar as emoções na frente das decisões.
Sempre ouvimos as comentarem nossas decisões tentando amenizar, apaziguar, pensando ser a melhro forma, mas nem sempre isso é correto, tem coisas que temos que ser diretos.
Exemplo 01: Um chefe demite alguem por mais que essa pessoa atrapalhasse o grupo, sempre terá um dizendo que não devia ser assim, que devia ter dado mais oportunidade, simplesmente esquecendo tudo de errado que o demitido fez.
Exemplo 02: disso é nosso hábito de nunca ou dificilmente dizer "não", ou o famoso "vamos marcar" ao invés de dizer não vou, não posso, afinal temos vida tb e vontades que nem sempre vão coincidir, ou seja basta ser sincero conosco e com os outros.
Não vou me estender mais, porém o assunto é bem interessante.
Parabéns mais uma vez pelo bom conteúdo e oratporia em seus videos.

[robsoncoelhodasilva]

Voz linda Luana Carolina
Parabéns por seus pais terem colocado seu nome abrasileirado. É fácil de pronunciar, memorizar e escrever.
Deus abençoe!

[ZeniSoares]

Dei like pelo conjunto da obra, mas com ressalva. Inveja é humano, mas dizer que ela foi necessária para a evolução é no mínimo equivocado. Não há nada de positivo na inveja, ela é uma distorção da admiração. O invejoso não apenas deseja o que o outro tem ou é, mas fica incomodado que o outro tenha ou seja. Não tem nada a ver com inspiração e não se resume à baixa autoestima. A pessoa pode até alcançar algo motivada por inveja, mas muito em breve ela vai tropeçar nas próprias pernas. Um monstrinho que vc ignora, releva ou nutre pq acha que contribui em alguma vai crescer, virar um monstrão e te destruir mais cedo ou mais tarde. O mal tem que ser removido pela raiz o qto antes, antes que capilarize e se aprofunde. Um pouco de fermento leveda toda a massa PS.: Sobre a acne, experimente caprichar nos probióticos, o mais variado possível. Kombucha deixa a minha pele de diva de novela das nove 😊, além de cortar glúten, açúcar, o q vc já deve fazer.

[veronicagama]

Obrigada Luana! Precisava muito. Às vezes é importante ver vídeos assim em que você mostra que não vive em um mundo perfeito e que passa por coisas semelhantes às nossas.