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#fitness #exito #motivacion

[doraidsed]

Ultimamente me sale bastante contenido tuyo y la verdad esq lo estoy apreciando mucho, se nota q hay trabajo detras, el mensaje honesto y la buena edicion. Me he suscrito y espero ver mas contenido de esta calidad tan alta. Animo!

[victorhrm]

Por alguna razón que escapa mi entendimiento, por ahora, lo que dices resuena mucho en mí. Parece en este momento que es clave para que pueda vivir un poco mejor. Gracias.

[ramiroL.]

Yo tengo una vida muy sana y por algunos deslices con algunos problemas con habitos malos me hace pensar que falle el dia completo

[ederperez]

gracias Joan, gracias... necesitaba escuchar eso

[juandeleon]

Dios consejo que me llego al alma, gracias hermano

[systemkillerinner]

Completamente de acuerdo, mensaje para los chavales

[hrodemartin]

Eso es un instinto que tenemos. Tendemos a fijarnos, a enfocarnos, en lo que está mal, en los posibles peligros que puedan acecharnos, en un estado de alerta, para estar preparados para huir o luchar, es decir, para sobrevivir. Sabemos que en la sociedad actual, que es sumamente segura, esta facultad nos perjudica más que nos beneficia, y vemos peligros donde no los hay e incluso llegamos a inventarlos. Pero es prácticamente imposible evitar eso e intentar hacerlo puede ser incluso contraproducente y generar más estrés. Es como si una persona introvertida (algo que en nuestra sociedad se interpreta como negativo y no tiene por qué) intentara constantemente ser extrovertido, algo totalmente opuesto a su naturaleza. Ese énfasis en ir en contra de sus genes perjudica su salud mental.

[FranciscoramonTorogimenez-ke]

No me suelo fijar en los fallos o defectos en las cosas o personas, ya he corrido mucho pero es cierto que cuando era joven si era así. Un poco loco. Un saludo.

[iankirkfigueroasingh]

Así aplica para todo mi hermano, una pared blanca muy bien pintada, solo una mancha y ya lo buen pintado no se ve.. así mismo nos ven.. podemos hacer bien todo el maldito trabajo y un error mínimo hace que se olviden de toda la dedicación que tú le empeñaste.. por eso es bueno saber quien uno es y saber porque hace las cosas.. y no dejar que miradas externas tomen desiciones que ni siquiera les compete.. me suele pasar que me critican personas que yo jamás he juzgado.. y es ahí donde yo vengo y me expreso.. como buen panameño.. “viva su vida vecina”

[medea]

Creo que he llorado más con tus videos que con mi psiquiatra 😢😅

[ColeHemings]

no soy hombre pero este canal me motivo a inscribirme al gimnasio después de no haber ido en 8 años

[SuperGlogang]

Así puedo salir bruces del pozo en batman 3 con los ladrillos torcidos