☕️ HAY MUCHAS FORMAS DE PREPARAR EL CAFÉ, PERO SOLO UNA ES SANA ☕️

Hay cientos ➡️ ➡️ de maneras de preparar ❌ el CAFÉ ❌ pero como verás en este vídeo. Solo una de ellas podemos considerarla como saludable.

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[alimentossaludablesysusben]

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[josejoaquinroldan]

SOY COLOMBIANO TOMO CAFE DESDE LOS CATORCE AÑS .TENGO 52 ME TOMO POR LO MENOS 3 O 4 TAZAS MINIMO DE CAFE DIARIAS Y JAMAS HE TENIDO PROBLEMAS DERIVADOS DEL CAFE . AQUI EN NUESTRO PAIS SIMPLEMENTE LO HERVIMOS LO DEJAMOS DECANTAR Y YA SE SIRVE

[alexandercamargo]

Je je je que casualidad hace 20 años un Español predecia que iban a existir manuales hasta para tomar cafe...como estaba de

[valviljo]

Gracias sinceras por el consejo. He de reconocer que seguiré tomando el café de cafetera italiana, natural por su aroma y sabor. Buscaré la salud por otra parte jejeje

[angelesdiaz]

Gracias doc. ! Yo lo tomo colado con un colador de tela. Asi que espero q sirva tambien. Saludos desde Argentina 🇦🇷👍😃

[danielmunoz]

El Traje de Luz Eterna..siempre lo lleva puesto...
Sr.Manu ÉL Manzano..!❤

[RAINBOW-PARADISE]

Haber chicos! Me parece que ya por subir un video se sube cualquier cosa. Por empezar no hay un estudio, que según el señor, lo dejaba abajo del video ¿?. Después, primero debería de empezar definiendo bien lo que son las sustancias politerpénicas: Las sustancias politerpénicas son compuestos químicos que contienen múltiples unidades repetitivas de monómeros. Estas moléculas se encuentran en una variedad de fuentes naturales y pueden tener diversas funciones. A continuación, te presento algunos ejemplos de sustancias politerpénicas:

Terpenos:
Los terpenos son una clase importante de politerpenos. Se encuentran en plantas y desempeñan un papel crucial en la síntesis de aceites esenciales y resinas.
Ejemplos de terpenos incluyen el limoneno (que da el aroma a los cítricos), el pineno (presente en las coníferas) y el caroteno (responsable del color naranja en las zanahorias).
Caucho natural:
El caucho natural es un polímero de isopreno, un monómero que se repite en una cadena larga.
Se extrae del látex de ciertos árboles, como el Hevea brasiliensis (árbol del caucho).
Carotenoides:
Los carotenoides son pigmentos politerpénicos que se encuentran en plantas y algas.
Son responsables de los colores amarillos, naranjas y rojos en frutas y verduras. El β-caroteno es un ejemplo conocido.
Esteroides:
Los esteroides son politerpenos que incluyen hormonas como el colesterol, las hormonas sexuales y las hormonas suprarrenales.
Estas moléculas tienen una estructura característica de anillos fusionados.
Fitoquinonas:
Las fitoquinonas son compuestos politerpénicos que se encuentran en plantas.
Ejemplos incluyen la vitamina K y la ubiquinona (coenzima Q10).
En resumen, las sustancias politerpénicas son diversas y desempeñan roles importantes en la biología, la química y la salud.

A partir de aquí, lo peor que podría tener el café en si es la cafeína, ya que podría elevar la presión arterial al contraer os vasos sanguíneos.

Por mi parte, pueden seguir tomando café. Por mi parte yo lo hago igual que un té, nada de gilipolladas inventadas para generar mas ingresos a la industrias oportunistas, que con tal de vender algo para generar dinero, te venden cualquier hasta su madre y tu compras como el mas pavo y encima contaminas el medioambiente. Mi recomendación para hacer un café real es :
café de cualquier tipo, agua, calentar, colar y beber. El resto son gilipolleces de pacotillas y avivados. NI azúcar le echen ya que esa es otra mierda dañina como la coca cola (el peor invento humano). Ceros beneficios, puros maleficios

[carmenaparicio]

Sabía que el café es beneficioso para la salud, pero desconocía que su preparación es importantísima para obtener sus beneficios.
Muchas gracias Dr.

[yaelarraiz]

WOW, Que bueno saber esto asi es que yo lo tomo....
Gracias Doctor❤

[joanguindos]

Pues estoy de enhorabuena! A mí es la forma de preparar café que más me gusta. Lo tomo solo, sin nada de nada y con bastante proporción de agua. Casi como si fuese una infusión. Si es un café de calidad, está buenísimo.

[erickajavier]

Recuerdo desde niña ver a mi mamá volar el café en un bultito de tela de Macario como en forma de media y quedaba riquísimo . Así me crié tomando café en el campo en mi país Rep Dominicana 🇩🇴 y mami tomaba café hasta 5 veces al día pero de a poquito no las 15 onzas que yo me tomo 🫣🤭

[jesusguerreroa]

Primeramente, agradezco su información y la agradezco con sinceridad. Verá Ud. Mi padre bebía mucho café y preparado de diferentes maneras, igualmente lo bebía toda mi familia y amistades y todos pasaron ( como coloquialmente se dice ) a mejor vida muy por arriba de los ochenta años de edad. Por lo que en ocasiones me parece que esas investigaciones hechas por instituciones altamente científicas y certificadas y sobre todo sus conclusiones, llevan una segunda intención, para favorecer algún producto comercial, en especial. No consumir azúcar, beber agua purificada en determinadas cantidades, comer tal o cual alimento, etc. Pero no ofrecen pruebas y la gente seguirá pasando a mejor vida sin importar que, sólo que vivirán más estresados. Lo digo con todo respeto.

[Tony-gydi]

Sencillo lo cuando salga de la máquina automática pones un filtro de papel y solucionado.

[olgaarada]

Filtrado en papel solo, porque se puede filtrar con mallas, acabo de leer que solo filtro de papel ok y ...no nos saldrán en otro megaestudio posterior de estos, que el componente X de la celulosa nos quita eso del cafe pero nos aporta otra malignidad. Es que una ya tiene una edad y en cuestiones de comida hemos vistos subir y bajar de todo

[marisolayalasilva]

Gracias por por enseñar a ti tomar el café más sano

[Maria-olcd]

El cafe de calcetin es el mas suave, y no te da ardor de estómago... El auténtico que hacian los vaqueros, es el mejor.
Yo lo tengo comprobado., y cuando tomo cafe de capsulas tengo fuego en el estómago, aunque compre el mas suave.
Gracias Doctor por tanta ayuda. ❤

[jazzmimadre]

Estimado Doc, gracias por su generosa labor en pos de nuestra salud, y bienestar en general, tanto en este maravilloso canal, como en el de nuestros compañeros de vida, esos regalos del cielo que llamamos ‘mascotas’. En cuanto a este video sobre el café, agradecerle la valiosa información una vez más, y decirle que el café, antaño siempre se tom´ño así, ya lo sabe vd bien; y era una maravilla que en casa se daba incluso a los pequeños. Mis padres y tíos, y créame q soy muy mayor ya, fueron gente muy longeva, con una alimentación natural, pues eran hijos de su tiempo, como cada quien… Sobre todo mi madre y mis tías recordaban a su padre llevándoles ese café ‘colado’, café además cultivado en sus tierras, pues vivo en una latitud q lo permite. Yo he vuelto a tomarlo así, y me parece exquisito, una delicia. Mi abuela además, le añadía cebada, y recuerdo aún ese sabor característico… Y aún hoy veo a personas de mediana edad que han recuperado todas esas ‘viejas’, sanas y deliciosas, insisto, maneras de hacerlo. Disculpen la extensión del comentario; y muchísimas gracias una vez más. Ánimo y adelante, siempre adelante!

[ClaudioSerraBrun]

Gracias Dr. Manzano por esta buena noticia: Volvemos al café de hace 50 años, en mi juventud, con el filtro de algodón, que se enjuagaba y se ponía a secar hasta el siguiente café. Saludo cordial desde Yecla Murcia España

[aitor]

Mi madre toda la vida se ha hecho y se sigue haciendo el café de "puchero", vamos el de toda la vida en una cazuela y colarlo con un colador de tela. Aunque para mí, si se quieren aprovechar todas las propiedades del café, lo ideal sería tomarlo en su forma verde, no en su forma de tostado, pues conocemos los riesgos del tostado de los alimentos. Pero la vida de hoy en día, el estrés, todo con prisas, está haciendo que la gente ya no se alimente correctamente, solo come cosas y bebe cosas por llenar el buche, pero no tiene conciencia muchas veces de los que come y bebe.

[RichiPower-og]

Gracias Manuel por los videos Lo expones de una forma bastante amena, siempre es un placer escucharte, saludos