So klappt es mit dem Sixpack | Sichtbare Bauchmuskel

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In diesem Short geht es darum wie man die Bauchmuskeln am besten trainiert um ein sichtbares Sixpack zu bekommen! Ich stelle dir 4 Übungen vor, die dir helfen dicke, definierte Bauchmuskeln zu bekommen.
  1. Djuma Almeida
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Комментарии
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So viel ich weiß ist das mit der Einfachheit recht egal solange man etwas in die Richtung von Muskelversagen erreicht.

DasKeks-jzkj