Ποιος είναι ο σωστός τρόπος αναπνοής. Μέθοδος Buteyko με την Έλενα Παπαϊωάννου. Liana Telioni.

[ΑκριβήΚυριάκη]

Έχω παραγγείλει το βιβλίο σου Έλενα...Σ ευχαριστώ ❤❤Είμαι σίγουρη ότι θα βοηθηθω

[mixalissfakomixalis]

Καλημερα..έχω δει όλα τα βιντεο και έχω διαβασει το βιβλίο σας το οποίο είναι άκρως ενδιαφέρον.Καθως δουλεύω στον ιατρικό τομεα οι πνευμονολογοι τους οποίους ρώτησα ειδικά, έχοντας άγνοια πλήρη για την αναπνοή υποστηρίζουν πως δεν έχει καμία διαφορα.Εγω προσωπικά προσπαθώ εδώ και ενάμιση μήνα κάνοντας οπότε μπορώ τις ασκήσεις να αλλάξω την αναπνοή μου αναπνέοντας μονο από την μύτη αλλά πρέπει να πω πως είναι πολύ δύσκολο.Ειδικα στην άθληση και στον ύπνο.Συνεχιστε την πολύ ωραία προσπάθεια σας!

[giannismeteora]

Είναι όλα πολύ ενδιαφέροντα, σας ευχαριστούμε πολύ.

[KoumaniothGeorgia]

Έλενα τώρα μαζί σου μαθενω την αναπνοής έχω μεγαλω πρόβλημα ❤

[KoumaniothGeorgia]

, προβλήματα ανασοποιητικο κι ένα μήνα κάνω εμαι πολύ καλά ευχαριστώ πολύ θα συνεχίζω μαζί σου ευχαριστώ πολύ

[dimitraaktipi]

Πολύ ενδιαφέρουσα ενημέρωση, θέλω να κάνω μια ερώτηση για την αναπνοή στην κολύμβηση αλλά ζητήσατε να γίνει μέσω μέιλ...ποιο το μέιλ σας;

[mariamakariadoy]

Eγώ κορίτσια έχω στραβό διάφραγμα και από το ένα ρουθούνι περνάει λίγος αέρας. Είχα κάνει χειρουργείο για να βγάλω τους πολύποδες κι επειδή ήταν πολλοί δεν μου έκανε τότε και το διάφραγμα. Τι γίνεται σε αυτή την περίπτωση;

[marialili]

Με το σύστημα pilates τι γινεται που εισπνέουμε απο τη μυτη και εκπνεουμε απο το στομα ? Εχουμε διδαχθει να εκτελουμε τις ασκήσεις μ αυτο το ειδος αναπνοης .Μπορουμε να την αλλαξουμε?

[tasoskotsinis]

Δεν μπήκε τι link για το τέστ που αναφέρεται στην συζήτηση

[euamataliotaki]

Πάσχω από άσμα θα με βοηθήσει η αναπνοή από την μύτη

[Stavros_K]

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΚΟΙΛΙΑΚΗ - ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ & ΠΛΗΡΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗ;

[teafun]

Ενδιαφερουσες πληροφορίες...ακουγονται πολλά οφελη για την εισπνοή και εκπνοή από το στόμα...πρώτη φορά ακούω για τη μύτη...

[ΘεόδωροςΤσαπανίδης-ικ]

Πως μπορουνε να παρακολουθήσουμε την εκπαίδευση ;