10 cech ludzi skrycie NIESZCZĘŚLIWYCH

Показать описание

#Depresja #Smutek #Szczęście
👉 Na kod "ABSURDALNY" 40% zniżki na pierwszą sesję.

👉 Dlaczego niektórzy ludzie nie potrafią osiągnąć szczęścia? Co sprawia, że jesteśmy nieszczęśliwi? Po czym poznać głęboki, nawet nieuświadomiony smutek?

Perfekcyjni do bólu, Margaret Robinson Rutherford
Dary niedoskonałości, Brene Brown

👉 Podobne odcinki:

0:00 - Wstęp
1:10 - Jak ocenić własne życie?
3:26 - I. Perfekcjonizm
4:26 - II. Potrzeba kontroli
5:31 - III. Troska o innych zamiast emocjonalnej bliskości
6:14 - IV. Ignorowanie własnego bólu i smutku
8:02 - V. Odłączenie od emocji
9:58 - VI. Skupienie tylko na przyszłości lub przeszłości
11:15 - VII. Ucieczka w towarzyskość
12:13 - VIII. Zadaniowe poczucie wartości
13:11 - IX. Sukcesy w pracy, porażki w relacjach
14:19 - X. Stopniowa utrata radości

Комментарии

To uczucie gdy ogladasz, bo nie wiesz czy aktualnie jestes smutny ;)

NiepoprawnyKomentator

Mam wrażenie, że każdy punkt jest o mnie. Perfekcjonistka, chora nadambicja, sukcesy w pracy i przejmowanie się innymi tylko nie sobą, doprowadziły mnie do tego, że coraz gorzej wstaje mi się rano z łóżka. Totalnie nic nie cieszy i wszystko jest bez sensu… ale trzeba włożyć maskę na twarz i zasuwać dalej bo życie się toczy. Tylko tak jakby bez głównego bohatera.

patimp

Ja nic nie czuję, nie mam marzeń i nie mam dobrych wspomnień. Tak jest lepiej. Lepiej nie czuć niż czuć cierpienie. Lepiej nie kochać niż być odrzuconym. Lepiej nie ufać niż być skrzywdzonym. Zamknięty w ciasnej trumnie umysłu. Martwy za życia by muc żyć dalej. Co nie żyje nie może umrzeć.

synmalice

I teraz jest mi smutno. Jestem smutnym człowiekem otoczony wieloma ludźmi, a jednak jestem samotny.

zabormaciek

Bardzo cenny podcast . Jakbym o sobie slyszala . Najlepsze jest to, ze majac swiadomosc tego uciekania, przestaje to juz pomagac ..z moich obserwacji wynika, ze takich ludzi jest wielu ....to moze nie jest jeszcze depresja, ale stopniowe zamieranie za zycia.

anitach

Absurdem jest oczekiwanie, że będziemy cały czas, przez całe swoje życie mieli poczucie szczęścia. Szczęśliwym się bywa i to są tylko ulotne chwile. Dobrze jest nie popadać w nadmierny smutek czy beznadzieję. Jak ktoś niżej napisał: przeważnie jest ch...owo ale stabilnie. Podoba mnie się to określenie choć pani w starszym wieku nie wypada.

halinapretka

Łukasz, zmartwiłem się faktem, że 80% tego co wymieniłeś jako objawy dosłownie mnie opisuje. Najgorsze w tym jest to iż trwanie w tym stanie jest jakby hmmm ani nie przeszkadza ani nie pomaga, ciągle czuję jakbym był na prostej linii bez żadnych odskoczni. Stagnacja, robienie rzeczy tak jak "już sir utarło", że należy robić itp. Niby nie mam na co narzekać ale serio, obok szczęścia to nie leżało a niby wszystko jest ok. Jak to mówią chu***o ale stabilnie 😅
Pozdrawiam !!! Super robota

ARTURECZSZEK

1. Perfekcjonizm
2. Potrzeba kontroli
3. Troska o innych
4. Ignorowanie własnego smutku i bólu
5. Odłączenie od emocji
6. Skupienie tylko na przysłości lub przeszłości
7. Ucieczka w towarzyszkość
8. Zadaniowe poczucie wartości
9. Sukcesy w pracy, porażki w relacjach
10.Stopniowa utrata radości

sabinelipinska

mój pies jest szczęśliwy bo żyje "tu i teraz" za każdym razem cieszy go mój widok, pójście na spacer, zrobienie kupy, pełna micha ;-)

ellee-kh

Zauważyłam, że trudno mi być w jakiejś emocji. Mogę opowiadać o niej z dystansem. Poza tym to co kiedyś sprawiało radość dziś raczej przywołuje smutek. Dzięki za film. Chyba sporo tu odnalazłam

sylwiabaczynska

Myślę że szczęście człowiek nosi w sobie. Ja czuję się sczęśliwy....mimo rozwodu...raka syna...poronienia żony...All you need is love. Pozdrawiam.

eliraay

Żeby być szczęśliwym trzeba być w teraźniejszości.Kiedy kochasz jesteś szczęśliwy, bo kiedy kochasz nie myślisz o przeszłości czy przyszłości - jesteś w teraźniejszości, czyli znika czas i jesteś w wieczności ( zaczerpnięte od Osho) . Niezłe, co?!

grazynna

Szczęście zaczyna się od dzieciństwa, jak ktoś miał traumy i trudne dzieciństwo to tylko będzie się pogłębiało z czasem.

ulencjazdenek

Bardzo wartościowy film, z większością punktów się utożsamiam.
Duża część problemów w moim życiu wiąże się właśnie z bardzo niskim poczuciem własnej wartości. Każda cechą może też być pozytywna tylko żeby nie iść w to za bardzo.
Nikt nie jest szczęśliwy całe życie ani nieszczęśliwy.
Od kiedy dałam sobie więcej przyzwolenia na popełnianie błędów, nie ocenianie siebie tak surowo, danie sobie więcej zrozumienia - życie jest zaskakujące.
Nie oczekuje już od innych ludzi tego co mogłabym dać sobie sama.
Szczęście często jest na wyciągnięcie ręki tylko skupieni na żalu, pretensji do ludzi, świata nie dostrzegamy ze jesteśmy zdrowi, mamy pracę, czas który jest bezcenny.
Cieszę się że są takie kanały na yt.

🌞🌞🌞🌞

malgorzatadowbor

Ludzie nie potrafią ze sobą być, żyć dla siebie, kochać siebie, wzmacniać siebie…To wyzwala pewność siebie, uczucie miłości, szczery uśmiech. To przyciąga fajnych ludzi. Przecież jesteśmy na tym padole tylko raz.

magorzatapietrzak

Mój komentarz.
6:40
- przekonanie o niemożliwości zmiany
- nieświadomość, że jest się w złym stanie
8:40
- bo nie potrafią wyrażać emocji

pushkpro

Kurczę, wszystko się ze mną zgadza. Już jakiś czas zaczęłam się zastanawiać czy to ze mną nie jest coś nie halo i jak widać jest. 20 lat w takim stanie czy da się wyleczyć? Nie wiem. W ciągu 5 lat coraz bardziej mam wszystko gdzieś (co będzie to będzie dostosuje się i będzie dobrze) a jeszcze nie licząc tego że pomimo że szukam drugiej połówki to nie daje rady, bo nie wiem jak to jest odczuwać szczęście i miłość

kiniakinga

Znalazłam kasety z nagraniem siebie jako dziecko, ja byłam tam pełna energii pomimo ojca alkoholika. Miałam swoją koleżankę, z którą ciągle smialysmy się. Jej brak, potem uświadomienie sobie problemu współuzależnienia, terapia, trudne macierzyństwo doprowadziło mnie do tych punktów. Nawet zazdroszczę jak ktos się śmieje spontanicznie, ja nie potrafię. Mam świadomość bycia piekna osoba w srodku ale w jakiś sposób nie ujawniam tego na zewnątrz. Nie umiem już. Szukałam pomocy u wielu osób ale prawda jest taka, że jestem sama i nie umiem być ze sobą. Mąż jest mało emocjonalny a ja mimo wszystko bardzo. Mam poczucie, że potrzebuję czułej osoby by się otworzyć I być sobą. Wstydzę się być sobą. Iście nie normalne. Zawsze będę w terapii😔

eve

Oglądam ten filmik z minuty na minutę utwierdzając się w przekonaniu, że jest on o moim "dawnym ja". W efekcie nabawiłem się depresji. Walczyłem z tym gównem dwa lata. Niedawno skończyłem 18 rok życia. Cieszę się, że to już za mną :)

MaciejCaban

Bardzo dobrze, że otwierasz nam głowy. Dziękuję

elo