СКОЛЬКО НАСЧИТАЛИ? ТГ: ARMVLAD

preview_player
Показать описание

Комментарии
Автор

Молоток! Но в расширителях легче + читинг задницей + выше писали про Акимбо, но сравнение с его выполнением не уместно вообще))

petrburyat
Автор

Считаю такую амплитуду отличной, т.к. опуская ниже вы раскрываете свою кисть, что в борьбе не захотите сделать + такое выполнение менее травмоопасно

gector
Автор

Все конечно выглядит круто, но сколько уже говорилось про хват, кого обманываем, берите нормальным рабочим хватом и показывайте реальные веса!!! всем

НикитаСердюк-ст
Автор

Ты без расширителей сделай, будет кг 70 сразу

Metagalaktik
Автор

У Акимбо красиво и амплитуда огромная. А тут полупокерные поднятия.

ЮрийСавченко-су
Автор

Ну это короткие и импульсами закидываешь же

Richardbalukov
Автор

акимбо вроде меньше сейчас делает повторений в этом упражнении

katagiri