Innere Ruhe finden: Das Geheimnis für ein freies Leben

In diesem Video spricht Dirk Hessel über die Kraft unserer Gedanken und wie diese unser tägliches Leben beeinflussen können. Dirk erläutert, warum es oft nicht die äußeren Umstände sind, die uns erschöpfen, sondern unsere eigenen Gedankenmuster. Er zeigt Wege auf, wie wir durch Bewusstheit und inneren Frieden anstrengende Gedanken loslassen können, um das Leben leichter und erfüllter zu gestalten. Ein wertvoller Impuls für alle, die tiefer in die Selbstreflexion eintauchen und sich von belastenden Denkmustern befreien wollen.

KAPITEL
Einleitung | 00:00
Warum unser Alltag oft so anstrengend erscheint | 00:21
Die wahre Quelle der Erschöpfung | 01:08
Wie negative Gedanken unsere Energie rauben | 02:03
Der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit im Leben | 03:00
Mit dem Fluss des Lebens schwimmen | 04:36

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Playlists:

Rechtliches:

[ernasiegenthaler]

Absolut einverstanden. Gedanken über die jeweilige Situation können sehr anstrengend sein. Häufig sind jedoch Menschen das Anstrengenste. Auch da kann man natürlich wieder sagen,

[leela]

Danke Schnuffel. Die alte Labertasche links liegen lassen 🛍️
und einfach tun, was getan werden will.

[ClaudiaKettner-py]

Wow 🤩… Ich bin so dankbar, das ich hierher geführt wurde 🤗… vielen Dank für die Videos, die ich mit Freude höre… so klare Worte … es darf leicht sein … mein Motto: die Welt wird im Lachen enden 😁

[mariaolle]

Sehr schön erklärt, sehr schöne Wortwahl...💞💞💞🇦🇹 vielen Dank 😁🥰

[anitazoe]

❤ es IST so einfach ❤ danke - wie immer - für Erinnern ❤

[RobertandSabine]

Lieber Dirk (Liebes Sein)

Vielen Dank für die Erinnerung, keine Gegenwehr zu erzeugen. Vielleicht darf ich dazu noch etwas sagen, was beim Anschauen dieses Videos in mir aufgestiegen ist. Der Satz "Der Hürdenläufer ist verwirrt, man hat ihm die Hürden weggenommen". Ich denke es ist gut, die "Hürden des Lebens" genauso wie ein Hürdenläufer anzugehen. Ich wehre mich nicht dagegen, sondern ich will es. Ich will die Hürden sportlich locker und leicht überwinden und dazu brauche ich sie. So gesehen ist alles was auf mich zukommt, ganz egal was es ist, eine spannende Herausforderung die gemeistert sein will.

Robert

[petrabaumann]

Kenn ich, hatte ich die letzten Tage. Danke lieber Dirk, beim nächsten Mal mache ich es besser....😮👏😀🙏

[helgastachon]

Danke, lieber Dirk.
Deine Worte haben mich mal wieder wach gerüttelt.
Wenn ich denke, dass das Leben anstrengend ist, brauche ich mich nicht zu wundern, wenn es so ist.❤

[christagernand]

War mir nicht bewusst, obwohl ich schon 84 bin. VIELEN dank !!!❤😊❤

[edithdiangelo]

Genau mein Thema. Das "Geblubber" in meinem Kopf, wie anstrengend meine Aufgaben sind. Ich mache öfters kurze Pausen. Gehe in den Park oder trinke einen Kaffee.

[udowolfdarklord]

Das stimmt wohl. Meine Energie wird dadurch geraubt.

[spirit]

Das passt bei mir grade sehr gut, danke für die Perspektive ❤

[violaful]

was nicht heißt, dass man sich nicht mal Luft machen sollte und kann, was ich mindestens genauso wichtig finde ! - und dann gehts auch weiter. Undnicht, dass nicht manches in der Tat anstrengendwäre, nur halt diese ewige Dauerschleife im Kopf dann mal stoppen, das stimmt!!!! Danke !❤

[jennykirsten]

"Das anstrengendste im Leben sind anstrengende Gedanken." Weisheit des Tages ❤ Schöne Woche für dich!

[sylvi_lovesyoga]

Mir hilft immer sehr gut wenn ich merke ich denke Zuviel über ein Problem nach, dass ich mich frage: wie wäre es jetzt wenn ich garnicht denken könnte. Und dann geht immer ein tiefer Seufzer aus mir raus und ich merke ales ist gut ohne das Denken.

[joegoe]

Hallo Dirk,
Dein Video hat mich mal drüber nachdenken lassen.
Das die Gedanken das anstrengende sind war mir fast schon bewust,
aber beim weiteren darüber nachdenken kam ich auf die Idee das ich
als Schöpfer dieser Gedanken ja nicht nur die Gegenwehr erschaffen
muss sonder auch das gegen das ich mich wehre.
Wenn das dann nicht (doppelt) anstrengent ist, weiß ich es auch nicht.
😁

[martahell]

Als Kind denkt man nicht, man probierts, ist mutig und geht drauf los. So schön. Einfach wieder mutig drauf los und Schöpfer sein. 😅

[sarahtheobald]

Stimmt absolut. Mir gehts täglich so mit den anstrengenden Gedanken. Meist bekomme ich sie gar nicht mit.

[ursulafrei]

Als ich einmal aufgeben wollte aufgrund des Gedankens ich kann nicht mehr, kam von innen" der Körper ist willig aber der Geist ist schwach". Power of Love

[alinasalle]

Dankee, habe schon geahnt, dass ich mir das Leben erst mit diesem Gedanken anstrengend mache 🤣