9 vitaminas y suplementos por los que tienes DAÑO en tu hígado y riñón

Pero ¿sabías que la ingesta frecuente de suplementos puede afectar tu salud más que beneficiarla? Así es, los diferentes compuestos presentes en los suplementos pueden dañar la salud de tu hígado y riñones de diferentes formas, por ello en el video de hoy te mostramos los 9 suplementos populares que dañan tu hígado y riñones, y 4 ingredientes peligrosos en los suplementos, para que conozcas todos los riesgos que se esconden tras esta tendencia de salud y cuidado personal.

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Referencias:

[GabrielaGomez-weoh]

Tengo muchos años tomando todas las vitaminas gracias a Dios no tengo ninguna enfermedad😊

[elvirabarbamuniz]

No se hagan bolas solo tomen el sol cada día por lo menos quince minutos, si no tienen tiempo de ir a ejercitarse a algún parke, plaza, bosque, etc, conque caminen a su lugar de trabajo o de regreso a su casa después de trabajar, disfruten de tés como el cardiomariano, hinojo, romero, ajengo, vivan cada día, disfruten de su soledad, comida, familia, amistades, no hagas a nadie lo que no te gusta que te hagan a ti, no pierdas tu tiempo mirando o criticando a los demás y listo! Tendrás una vida sana y feliz,

[mariaelenalopez]

Hola, yo estoy tomando vitamina B 12 y gracias a ella no me han seguido saliendo aftas en la boca, que eran muy comunes en mi, también tome Omega 3 y noté que me bajaba mucho de peso, lo que no me conviene porque soy delgada, tengo 67 años, tuve dengue y bajé 6 kilos de peso y perdí el apetito y gracias a las vitaminas que ingiero me he recuperado, saludos desde Cuba

[silvyesp]

Hola, también debe hacer un programa del daño de los medicamentos como el Tylenol, ibuprofens, etc etc. muchos dañan el hígado también.

[gerardobautista]

Tengo 66 años de edad y 40 de tomar multivitaminico diario, junto con otros complementos, como levocarnitina, levadura de cerveza, coenzima Q-10, , creatina, cloruro de magnesio, Omega-3 de aceite de pescado, y otros y no tengo ningun problema, corro maraton y medio maraton, voy al gimnasio y pedaleo bicicleta ocasionalmente.

[maritzapolanco]

Hola a hace 5 años tomo vitamina C vitamina E colageno con vitamina C complejo B Acido folico ...me alimento sano, hago ejercicio.. .soy diabetica, delgada y todo bien gracias a Dios🙏 Bendiciones..

[gloriadelcarmenvillagraacu]

Tengo 66años y tomo multivitaminas y minerales todos los dias, hago ayuno intermitente, camino y hago otros ejercicios. ❤❤❤

[catherinemontblanc]

Mi esposo y yo, tomamos suplementos como Magnesio, Potasio, K2, D3, Selenio, zinc, Cobre, etc … hace muchos años y cuando hemos tenido pausas por viajes… hemos notado la diferencia. Así que no todos son malos y si son muy necesarios

[claudiaisabelmayorgaruiz]

1. vitamina D
2. multivitaminicos y multiminerales
3 .kaba planta
4. Arroz de levadura roja mona colina
5. Calcio
6. Hierba de San Juan
7. Extracto de te verde
8. Suplementos de proteína
9. Garcinia carbonia

[MarthaGonzalez-stum]

Tengo 62 años llevo mucho tiempo tomando vitaminas y minerales, y me siento de maravilla, tomo vitamina "D"potasio, magnesio, sinc, zelenium, vitamina k2, vitamina c, vB6, B12, y muchas más y me siento

[nancyivette]

Llegó alrededor de 25años tomando vitaminas y estoy saludable tengo 51 años de edad y no padezco de nada

[LaClaudis]

LO MEJOR PARA TENER UN CUERPO SALUDABLE ES TENER LA MENTE SANA! APAGAR LA TV Y NO CREER NADA DE LO QUE DICEN LOS MEDIOS. ELMIEDO, EL STRESS, LAS DEUDAS Y LOS PROBLEMAS ES LO QUE ESTA MATANDO A LA GENTE!

[leoojeda]

Tengo 64 años y 5 de tomar un perfil de salud. Primero en alimentos y segundo en nutrición..Mi cuerpo está perfecto en salud. Si la persona ya está enferma no es x vitaminas, sino x no hacer un chequeo físico.

[leonormolina]

Desde que tuve 40 años mi ginecólogo me mando a tomar diario una vittamina E y D, C. Eso me ayudaría a prevenir osteoporosis, mala circulación y me ayudaría a no arrugarse tanto, también una capsula de Omega 3 para mantener mi peso y evitar colesterol elevado, tengo 65 años y aparento menos edad de la que tengo, como de todo y nunca subo de peso.

[hathorb]

Tengo muy buena salud, gracias a Dios, siempre estoy tomando vitaminas o multivitamínicos. A veces pienso que estos vídeos no quieren gente sana y saludable y sólo quieren gente enferma evitando que consuman vitaminas que realmente son un buen aporte a nuestra salud.

[sparklesmoon]

todos los suplementos hay saber tomarlos ..la pauta es tomar por tres meses seguido y hacer una pausa de un mes o mas y volver a consumirlos! ojo tambien ver de donde viene que sea de una compañía de buena procedencia ya que la calidad tambien cuenta...

[Playyugiohonpc]

El título de este video es desinformativo, engañoso y manipulador puesto que con este intentan hacer que la persona lo vea. Las vitaminas y minerales, en sí, no son malas. Otra cosa es ingerirlas en exceso y es precisamente lo que podría causar algún daño. Y eso no lo dice en el título! Debería decir: vitaminas y minerales que pueden causarte problemas si las ingieres en exceso.

[ubicateuniverso]

Mi edad 74 años, empecé a correr a los 50, corriendo mi primera carrera de 10kms, en 1998, primer Marathón en los Angeles Ca.1999, varios medios Marathones, Marathones, carreras pequeñas de 5, 8, 10km a lo largo de estos 25 años., Tomo un comprimido diario de Centrum Performance, y últimamente, Ensure(fresa o vainilla), uno diario, antes de salir a entrenar, corro 4 millas diarias, dos a caminata enérgica, y dos a trote suave, a excepción de sábado y domingo.

[beatrizvelasquez]

Tengo 63 años de edad siempre tomo mis vitaminas como un complemento a mi alimentacion .Mi trabajo es demasiado duro soy ayudante de mesero aquí en Orlando y gracias a mis vitaminas puedo hacer mis ejercicios correr .

[katiaguzman]

Hola
Muchas gracias por la informacion, habitualmente veo sus videos.
Solo dos observaciones en este video:
- la vitaminaa D, que en realidad es una hormona (lo dijeron en un video), se activa con el sol (luz ultravioleta), por lo tanto si la persona no consume alimentos con vitamina D no existe en el orgsnismo "algo" que activar ...
- a una prima el medico le indico "hierba de San Juan" en capsulas, para un estado de estres, angustia y "casi" depresion (dijo el medico)... a los tres dias de estar tomando el medicamento comenzo con problemas a la vista y malestar general, la acompañe al medico y le dio una orden para muchos examenes los que no se podria tomar el mismo dia y no tendria el resultado pronto,
Bueno al quinto dia de esta situacion ... no podia abrir los ojos y no se podia mover (nunca entendi si la inmobilidad era por tener los ojos cerrados o porque su cuerpo no pidia) ...
Me llamo mi tia porque no sabia que hacer,
Bueno la fui a ver y llame un medico a domicilio, los examanes que pidio el primer medico no estsban disponibles aun,
Este medico se veia un poco mayor que el primero,
Examino a mi prima y de pronto se da vuelta y ve sobre la comoda la caja con el medicamento "hierba de san juan", pregunto ¿ quien toma esto y mi tia le indico que la enferma ...
El medico explico que:
El medicamento (que tenia un nombre de fantasia) la sustancia activa era "hierba de san juan", y esta producia "fotosensibilidad", es decir, la persona se hacia como alergica a la luz, en ese tiempo (mas o menos 20 años atras) se estimaba que el 20% de lad personas pidian tener esta condicion.
La indicacion fue: suspender el medicamento, tomar mucha agua, y dieta liviana. Licenciamedica por 15 dias ...
Desde el momento que dejo de tomar el "producto" los sintomas comfnzaron a bajar al segundo dia ...
Bueno ...eso queria contarles.
Muchas gracias