Ένα λίγο διαφορετικό Q&A.

Καλησπέρα!!!

Σε αυτό το βίντεο θα απαντήσω σε κάποιες από τις ερωτήσεις που μου κάνατε στο instagram. Επίσης θα σας δείξω και μερικά πλάνα από την μέρα μου!!!

Ελπίζω να σας αρέσει και να πάρετε κάτι από αυτό!!!

Μπορείτε να με βρείτε επίσης:

και με τον Εκπτωτικό κωδικό: " THEO5 "
Στηρίζετε εμένα και ότι κάνω!

[manolisgratsias]

Η τελευταία απάντηση που έδωσες στην ερώτηση, ήταν απλά φοβερή! Πολύ ωραίο βίντεο btw όπως πάντα!

[ΚΟΘΜΑΟΓΛΟΥΥΥ]

Αυτό το παιδί έχει κάτι ιδιαίτερο . Γενικά προβάλει ένα ειλικρινές lifestyle που δίνουν σε κάποιον μια μικρή σπίθα να ασχοληθεί με το fitness . Η αλήθεια είναι ότι και μένα μου έχεις δώσει πριν καιρό αυτήν την σπίθα φίλε μου . Για μένα είσαι άξιος άνθρωπος.

[alex]

Μαρεσει που δείχνεις μια πιο ρεαλιστική οπτική μιας υγιούς ζωής. Δεν κάνεις κάτι υπερβολικό, κάνεις αυτό που σαρεσει εσένα χωρίς απαραίτητα να είναι το βέλτιστο, κάνεις "λάθη" που και που και δείχνεις ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα. Μια τέτοια εικόνα θεωρώ μπορεί να δώσει πολύ μεγαλύτερο κίνητρο σε έναν μέσο άνθρωπο από έναν κλισέ ελίτ γυμναστηριακο.
Είσαι ωραίος και συνέχισε έτσι 💪

[ΣοφίαΚαλπάχτσεβα]

Βγάζεις κάτι πολύ θετικό και αληθινό!
Συνέχισε έτσι!!💪🏻

[Stakamou]

Keep going brother, wonderful video with too much value!

[kostasrestas]

Γεια σου φιλε..ειδα το προιγουμενο βιντεο σου που εκανες γυμναστικη στο σπιτι...
Ευχομαι να μη παθεις τπτ απο τον τροπο που πιεζεις το αιμα στο κεφαλι σου ετσι οπως κρατας την ανασα σου οταν ζοριζεσαι...
Στο λεει ενας 38αρης που μετα απο 2 χρονια βαρυ επαθα αποκολληση υαλοειδους στο ματι..
Κ μαντεψε η ζημεια ειναι μη αναστρεψιμη..
Προσεχε, να ανασαινεις, κοφτες, μην ανεβαζεις πιεση στο κεφαλι σου, μια φορα θα γινει..
Στα λεω γιατι εισαι νεος..
Νασαι καλα!

[Billispro]

είσαι τέλειος όπως πάντα συνεχισε έτσι

[dimitrisk]

Τι υψος έχεις ; Συνέχισε την προσπάθεια μπράβο !

[xristoskaranikolas]

to asxeto sxolio tou video ! kalo einai na min exeis tin karta sou sto knt gt uparxei megali pithanotita na magnitistei kai na xalasei :D

[ΡανιαΧατζηκυπαριδου]

Πολύ ωραία τα είπες γλυκουλη μου 🙏🏻🙏🏻😁

[Theodoros_Tsiamis]

Τέλειο ανέβαζε πιο συχνά και Full day of eating αξίζεις πιο πολλές προβολές

[Pareiss]

Τι χαρακτηριστικά έχει ο υπολογιστής σού;

[manosgialopoylos]

Ωραίο βίντεο Θεοχάρη. Για τον πανγκο είπες όταν ξεκινησες έκανες τα 80 κιλά για 10 επαναλήψεις (λογικά σε ίσιο πανγκο έτσι;) Είχες δοκιμάσει τότε να κάνεις μια μέγιστη επανάληψη (one rep max)κι αν ναι πόσα κιλά περιπου σηκωσες;

[spiroskranis]

τι ύψος εχεις; και πόσα κιλά είσαι αδερφέ

[Billispro]

Πως γίνεται ένα τόσο καλό αγόρι να μην έχει κοπέλα 😭