Push workout met elastieken

Hi,

Helaas moeten we wat langer thuis trainen. Speciaal voor mensen met weerstandsbanden die net zo willen trainen als in de sportschool heb ik een drie delige push - pull- legs serie opgenomen. Probeer hem zelf uit in deze split of maak er zelf een fullbody van in combinatie met de andere spiergroepen.

Om jou tijdens de coronaperiode te ondersteunen heb ik tot en met 31maart 2020 een actie waarbij je 8 weken voor slechts 60% van de prijs online coaching kunt aanschaffen voor maar 48,- !

Wil je meer tips? Check Linden Lifestyle Balance op Facebook en volg mijn YouTube kanaal. Opzoek naar coaching? Contact mij voor begeleiding.

Instagram: maurice_llb

Facebook: Linden Lifestyle Balance