KİREÇLENME NEDİR? NASIL TEDAVİ EDİLİR? (Kolay Ve Etkili Yöntemler)

Bu videomda size 'kireçlenme nedir', 'nasıl tedavi edilir' sorularının yanıtlarını vermeye çalıştım. Kalça ağrısı, sırt ağrısı ve bel ağrısı gibi problemleriniz varsa dinlemenizi öneririm.

Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.

[kaanduru]

bu sorunu senin kadar anlaşılır ve güzel açıklayan BİR TANE DOKTOR bile yok. emeğin için teşekkür ederim

[YalcinCelikTurkuler]

Siz çok zenginsiniz. Bilginizi bu denli cömert ve net bir şekilde paylaşan engin gönüllü bir İNSAN'sınız. Sizin gibi insanların sayısı artsın diliyorum. Çok kıymetli bir paylaşım. Saygılarımı sunuyorum. 🙏

[pabucumunkenari]

Fizyoterapistlerin kraliçesi bravo👏nokta atışı püf noktaları herkesin muzdarip olduğu sorunları nasılda bizim anlayacağımız dilden anlatıyorsunuz..helal olsun kızım sana..allah işini gücünü rast getirsin.

[qarabaglmammadov]

Mən Azərbaycandan yazıram.71yasl nənəyəm.sizə çox təşəkkür edirəm.bu eqzersizlər çox kömək olur mənə.Allah sizə can sağlamliq bəxş eləsin..Təşəkkür edirəm

[gultensahinsahin]

Kalça kireçlenmesine de hareket verirseniz sevinirim sizi seviyoruz

[e.tiryakioglu]

Karpel tünel sendromundan sayenizde kurtuldum. Allah razı olsun sizden. Uyuduğumda artan ağrılar var söylediklerinizi uygulayacağım inşallah

[Nermin-dgmp]

Çok güzel anlattınız. Sağolun. Ben 76 yaşındayım .bir aydır.boynum tutuldu .hareket edemedim şimdi biraz çeviriyorum fakat kütür kütür ses geliyor. Doktor Çok kalsiyum ve D vitamini ilaç verdi.ınşallah iyi gelir.selamlar...

[leventakbas]

Bel ve boyun kireçlenmesi videolarınizi bekliyorum sabırsızlıkla... teşekkürler

[hulyagunesyanardag]

Benim boynumda, dizlerimde ve ellerimde kireçlenme var sizin videolarınızdaki egzersizleri yaparak kaslarımı güçlendiriyorum. Sayenizde çok rahatlıyorum. Teşekkürler

[mehmeturkmez]

Sizin kadar anlaşılır ifade eder olmadı. Teşekkür ediyorum

[melikeaslan]

Bir çok tutulmaları sizi izleyerek yaptığım hareketlerle geçirdim. SAGOLUN ÇOK TEXEKKUR EDERİM

[hhoroz]

Kulunç ağrısı çekenlere şiddetle tavsiye ederim, seher hocamdan Allah razı olsun🌸🌸🌸

[MustafaUçar-ml]

Sizden çok yararlanıyorum çok çok teşekkürler. O güzel türkçeniz, anlaşılır şekilde anlatımınız, yeterli bilginiz, kendinizi yenilemeniz....harikasın sevgili kızım.

[mehlikapamukcu]

Harikasınız, bize vakit ayırıp bilgilendirip duzelmemize yardımcı olduğunuz için çok teşekkürler ❤🌹🥰

[savaskuyupnar]

Bu kadar ayrıntılı ve anlaşılır şekilde anlatımınız harika👏👏👏

[dursenkaradeniz]

Evde 20dk yürüyüş, kol güçlendirme hareketini sizinle yapıyorum, severek yapıyorum güzel anlatıyorsunuz harikasınız . Kolda kreclenmeye iyi gelecek hareket verirseniz sevinirim .❤❤

[yaseminyolcu]

Tesk ederim seher hanım çok net anlattınız

[KadirBABUR]

kirenclenme bende olmasa da merak ettim güzel video olmuş 😁👏💯

[SuzanArdin]

Allah sizin gibi insanllarin sayisini artirsin❤

[nurettinkumsal]

TEŞEKKÜRLER SENİN VERDİĞİN BİLGİLERDEN YARARLANDIM ÇOK DAHA RAHATIM