3 Alimentos que você deve evitar para não ter pedra nos rins

Se você tem cálculo renal ou já teve uma crise de cólica renal sabe o quanto a dor é forte e o sofrimento que causa. Por isso vou te explicar e contar 3 alimentos que você deve evitar para que novas pedras surjam.

A formação de um cálculo renal é multifatorial ou seja, são vários fatores que juntos contribuem para que ela surja. De maneira bem simplista: Imagine um copo com água. Conforme você coloca sal dentro da água ela vai se dissolvendo até chegar a um ponto em que os cristais começam a se acumular no fundo do copo. Isso é o inicio da formação de uma pedra no rim.

Alguns alimentos fazem com que a concentração de cálcio e oxalato na urina aumentem e outros fazem com que a urina mude sua composição, reduzindo o poder dela dissolver esses sais.

O primeiro alimento que favorece a formação dos cálculos renais são os alimentos ricos em açucares. O excesso de açúcar no organismo altera a resistência insulínica. Essa alteração é chamada de síndrome metabólica e leva a alteração no pH da urina, deixando a sua urina mais ácida. Essa acidez reduz o poder da urina dissolver os sais e por isso aumenta a chance de cálculo renal.

O segundo alimento são os embutidos. Esses alimentos são ricos em sais. O sal que consumimos é rico em sódio. Quando aumentamos o consumo de sódio o nosso corpo aumenta a excreção de cálcio na urina, aumentando a chance do surgimento de um cálculo renal.

O terceiro grupo de alimento são os ultraprocessados como macarrão instantâneo, lasanhas congeladas e temperos prontos. Esses alimentos são campeões em sal e pelo mesmo motivo dos alimentos embutidos, devem ser evitados.

Você ficou com alguma dúvida sobre quais alimentos você deve evitar para não ter um cálculo renal? Manda aqui nos comentários.

Vídeos sobre cálculos renais.

1) Exame de cálculo renal. Qual o Melhor?

2) Limão ajuda a Eliminar Pedra nos Rins?

3) ELIMINAR Pedra nos Rins: O Tamanho Importa?

Dr. Tiago Guirro
Urologista
CRM 158121
RQE 79409

✅ Consultas presenciais em São Paulo e Telemedicina para todo o Brasil.

✅ Grupo Acabando com os Cálculos Renais:

[IagoF]

1- açúcares
2- alimentos embutidos
3- alimentos ultraprocessados

[monicareisaraujosantos]

Alimentos com acucar,
Alimentos embutidos,
Alimentos processados ( macarrao pronto, etc).

[ebimaelcarvalho]

Uma dica bem legal, que da deu certo comigo, a casca da ameixa, descasca ela é um portinho com água fria sempre do dia seguinte em jejum e só tomar o chá gelado e não comer casca. Ela faz vc urinar bastante e limpa. E lembre se tome água pra vc sempre urinar.

[roseliaparecidacardosodias]

Excelente orientação, obrigado doutor Thiago

[danielefranco]

O Dr esqueceu das azeitonas, eu adoro azeitona e tenho pedras nos rins. Sofro muito com as crises. Mas graças a Deus consegui expelir uma pedra de 5 mm. E tem mais uma no canal ureter 🤚😂

[darcisachet]

Gostei rápido e esclarecedor (esclarecido

[mariadarcitiago]

Amei as informações
Já fiz 2 vídeos cópia para retirada de cálculos
Muito obrigada

[janinenascimento]

Eu tenho cálculo renal, nesse momento duplo j que vai fazer um mês dia 27/12, tive infecção fiquei sete dias internada !
Dr da pra saber qual cirurgia vão optar ?
Boa noite parabéns pelos excelente vídeos !!

[eduardofeltz]

Pela terceira vez em 5 anos tive crise de pedras nos rins, estou tomando cápsula do quebra pedra para a prevenção e Dissol para dissolver o cálculo além de tansulosina.

[crislainegenovezfilhadeDeus]

Quais são as comidas que devolver comer as que não devo comer? Me responde por favor obrigado

[marcelofernandes]

Dr boa noite, por gentileza, fiz uma tomografia e apareceu essas informações, por favor o Sr pode me ajudar a entender. Obrigado.
"Rins de dimensões normais, sem hidron efrose.Microcálculos não obstrutivos no rim esquerdo.Discreta dilatação do ureter esquerdo no terço distal, sem fatores obstrutivos, estável."

[lucianoseverinosilva]

Bom dia Dr mim chamo Luciano e tenho crise renal. Já fiz uma cirurgia A laser. E mesmos assim depois tenho crises de colisão renal. Essa semana tive mas uma crie de dor. E tomo dipirona de 1g pra passa a dor. Mas quando é alta de mas tomo tramado. 50g e agora tô tomando de 100g

[maurogomes]

Dr. Bom dia; parabéns e obrigado pelas dicas e pelos vídeos. O açúcar mascavo é mesmos prejudicial do que o açúcar refinado??? Outra pergunta. Fiz um mix de sal com sal grosso, folhas de louro, pimenta preta, açafrão, manjericão e gengibre em pó, isto é prejudicial aos rins???

[rodrigosangregorio]

Boa tarde Dr, uma vez na semana pode ou uma vez a cada duas semanas, ou ainda 1 vez por mes, ou parar de vez mesmo?
Obrigado.

[lucianoseverinosilva]

Hoje estou sem plano de saúde. E só pelo sus. Que é precário o atendimento aqui no interior da Bahia.

[MariaHelena-ripz]

Acho lindo a maneira de Milei cumprimentar os presidentes e amigos de direita é natural e contagiante.

[crislainegenovezfilhadeDeus]

Me responda quais são os remédios para tomar com folhas é fazer o bonho ?

[rafaisp]

Estou com a canal urinario ardendo e sentindo uma leve incomodo nas costas do lado esquerdo, pode ser calculo renal ? Sou sedentario, estou tomando muita agua e usando o remedio cloridrato de ciprofloxacino

[dreamparadiseful]

Doutor, leite de soja pode favorecer cálculos?

[deuzilenerodrigues]

Nao como nada disso, e tomo
o todos os dias 2 litros de água e vou bastante ao banheiro, e mesmo assim estou com pedra no canal da uriana, e não sinto dor ao fazer xixi, realmente não entendi nada, se não nos cuidados e problema, e se cuidamos também e problema, só Deus pra e explica, já fiz vários exames, estou esperando os resultados 😢