🔥 Вы на грани развода? 5 признаков эмоционального выгорания в отношениях

Показать описание

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога
🔥 Подборка материалов "Выгорание, Карьера, коллеги, команда"

🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер.
Автор научно-популярных статей.

00:00 как понять, что в семье выгорание
00:27 месяц борьбы с выгоранием на работе и в личной жизни
01:15 что делать, если домой не хочется
02:58 истощение никуда не уходит
03:31 как отличит выгорание от усталости
03:50 регулярное раздражение на партнёра
04:51 отсутствие тактильности: не трогай меня
05:30 нет интереса к жизни партнёра
06:26 хочу быть один
07:27 день сурка
08:43 сколько признаков собрали?
09:19 три способа как бороться с выгоранием в отношениях
09:26 включите семью в свою жизнь
10:55 15 минут на дневник эмоций
12:05 обнимите просто так

Вы любите своего партнера, но чувствуете, что что-то не так? Вы часто ссоритесь, не ласкаетесь и не интересуетесь друг другом? Вы живете как по расписанию, без эмоций и впечатлений? Вы страдаете от эмоционального выгорания в отношениях!

Эмоциональное выгорание в отношениях - это состояние, когда человек теряет интерес, энтузиазм и энергию в общении со своим партнером. Он чувствует себя уставшим, разочарованным и безразличным. Он не получает удовлетворения и радости от своей любви. Он может даже испытывать раздражение, неприязнь или враждебность к своему партнеру.

Как человек сам может понять, что он страдает от эмоционального выгорания в отношениях? Есть несколько признаков, на которые нужно обратить внимание. Пять самых распространенных в этом ролике.

Психолог Станислав Самбурский: "Я помогу вам понять, что такое эмоциональное выгорание в отношениях, как его распознать и как с ним бороться. Я расскажу вам о том, какие факторы способствуют его возникновению, какие последствия оно имеет для вашего здоровья и счастья, и какие стратегии можно использовать для его предотвращения или преодоления. Я поделюсь с вами своим опытом и знаниями, а также примерами из реальной жизни. Я надеюсь, что мои видео и публикации будут полезными и интересными для вас."