ဝမ်းချုပ်သက်သာစေမယ့်အသီးအနှံများ

ဝမ်းချုပ်တာက ကြီးကြီးမားမား မဟုတ်ဘူးလို့ ထင်စရာရှိပေမယ့် ဝမ်းချုပ်တာကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကတော့ တော်တော်လေးများပါတယ်။ ဒီတော့ ဝမ်းချုပ်မှုကင်းပြီး ဝမ်းမှန်စေဖို့ ဘယ်လိုသစ်သီးတွေစားရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။

#fruits #constipation #healthyfoods #ဝမ်းချုပ် #ဝမ်းမှန် #healtheducation #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar #healthknowledge #fruitsforconstipation