Todo lo que Debes Saber sobre la Alimentación en Maratón - Clase Final

¡Buenas atletas! Aquí tienes la última clase del curso de Alimentación en Maratón. Un resumen de todo lo que he ido comentando durante todas estas clases. Espero que este curso te haya ayudado a conocer, un poco más, las formas correctas de alimentarte.

Aquí tienes enlaces de interés para saber más sobre mí:

Y como digo siempre, "La alimentación se entrena".

Hasta el próximo video.

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ASESORAMIENTO PRESENCIAL y ONLINE
Dietista-nutricionista deportiva
Máster de especialización en nutrición deportiva
Especialista en deportes de resistencia
CV-00284

[loever]

Gracias por tanta información valiosa y por guiarnos en nuestra carrera del maratón, gracias mil

[adriaom]

Buen resumen de todos los vídeos anteriores. Muchísima información en 12 minutos

[IronMan]

Gracias por tanto, en 22/09 voy a mí primera maratón en Bs As, todos tus consejos los seguí paso a paso.... muchas gracias

[borjiborji]

Me ha encantado el video! Podrías hablar sobre qué suplementos recomiendas para una previa carga de hidratos antes de competir y para una correcta reposición de sales minerales?( algun isotónico para acompañar el desayuno por ejemplo)
Graciass!!

[javierhernandorodriguez]

Hola, antes que nada quería felicitarte por tus videos, se los nota muy bien trabajados y pulidos tanto en cuanto al contenido y la forma que están estructurados. Muy buen trabajo, se nota el tiempo y la dedicación invertida. GRACIAS por compartir tu conocimiento (qué te a costado tiempo, dinero y esfuerzo en adquirir)….. te quería consultar sobre la aplicación que( comentas en un video anterior )que usas para ajustar los METs y que se conecta con Strava: como se llama?. Gracias.