Les 4 accords toltèques : la voie vers la liberté personnelle

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Les 4 accords toltèques : la voie vers la liberté personnelle.

Les 4 accords toltèques est un livre de Don Miguel Ruiz, publié en 1997, traduit en plus de 40 langues, et qui s’est vendu à plus de 12 millions d’exemplaires.

Ce livre est en quelque sorte un code de conduite, un ensemble de règles de vie à suivre au quotidien pour être plus heureux et pour rendre le monde meilleur. Si nous appliquions tous ces 4 règles de vie, nous serions tous plus heureux, plus humains et le monde en serait meilleur.

L’auteur évoque le processus de domestication issu de notre environnement (parents, société, éducation,…) qui a eu pour effet de ne pas être nous-même et de jouer des rôles dans nos relations afin d’être aimé.

Ces rôles que nous prenons nous amènent à ne pas être nous-même et à souffrir du regard des autres car nos décisions sont conditionnées par ce que penseront les autres de ce que nous faisons.

Nous avons inconsciemment adopté un système de croyances, c’est à dire des concepts que nous croyons vrais et qui nous empêchent de vivre notre vie de manière libre.

De même, nous avons adopté des comportements qui nous emprisonnent et nous rendent malheureux. Nous avons aussi adopté des comportements qui peuvent blesser les autres, à cause de notre communication.

Nous passons notre temps à nous juger et à juger les autres, à catégoriser les gens, selon nos croyances : bien, mal, normal, pas normal, etc… et nous rejetons tout ce qui est contraire à nos croyances (qui au final, ne sont pas les nôtres puisque nous les avons hérités de notre environnement lorsque nous étions enfants).
Enfants, nous avons conclu des accords tacites avec nous-mêmes, qui nous rendent malheureux.

Don Miguel Ruiz décrit 4 accords que nous pouvons conclure avec nous même de manière consciente, pour être plus heureux et rendre le monde meilleur autour de nous.

Le premier accord toltèque est : que votre parole soit impeccable
Avoir une parole impeccable, c’est faire un bon usage de ce que l’on dit. C’est à dire ne pas utiliser nos mots pour critiquer, juger et blesser quelqu’un.

Le deuxième accord toltèque est : quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle.
Nous prenons pour nous tout ce que les autres disent ou font, comme si nous étions en cause. Alors qu’en vérité, les autres sont confrontés à leurs propres sentiments, à leurs propres croyances et opinions.
Si nous prenons pour vrai tout ce qu’on nous dit, nous sommes blessés et pouvons nous sentir rejetés.
Peu importe ce que les gens pensent de vous, n'en faites jamais une affaire personnelle.

Le troisième accord toltèque est : ne faites pas de suppositions.
Nous avons tendance a faire des suppositions à propos de tout. Le problème est que nous croyons ensuite que c’est la vérité. Nous faisons des suppositions sur que ce que les autres font ou pensent, et nous en faisons une affaire personnelle.

Il vaut toujours mieux poser des questions que de faire des suppositions, parce que les suppositions nous amènent à souffrir. Parce qu’on ne perçoit pas les choses telles qu’elles sont.

Le quatrième accord toltèque est : faites toujours de votre mieux

Quelles que soient les circonstances, faites toujours de votre mieux. Ni plus, ni moins.
Mais rappelez-vous que votre mieux ne sera jamais le même d’une fois à l’autre.
Indépendamment de cela, continuez à faire de votre mieux.
Si vous faites de votre mieux, il vous est impossible de vous juger.

Si vous n’y arrivez pas, ne vous jugez pas. Ne donnez pas à votre juge intérieur, la satisfaction de faire de vous une victime. Soyez solide. Relevez vous et renouvelez vos accords. Si vous rompez un accord, recommencez le lendemain et à nouveau les jours suivants.
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[AnnickDubon]

Ai fait plusieurs formations en soins m'a bcq aidée.
Pour l'instant je traverse une période difficile..
Je connais les 4 accords et vous venez de me les refaire découvrir d'une superbe manière. Je vais me remettre à les relire et chercher la meilleure façon de les réintégrer dans mon quotidien où ils seront bien nécessaires. Merciii

[lecharpentierisabelle]

Merci pour ces explications.
Je possède le livre, je l’ai lu, j’ai écouté différentes conférences sur les accords.
La vôtre est particulièrement précise, percutante. Elle m’a fait réfléchir et je vais progresser.
Je vais la partager avec mes amis proches et mes enfants adultes 🙏

[nellychettab-landeau]

Remise en question
depuis quelques temps
après la lecture de ce livre.
On ne se sent plus pareil en réalisant ces 4 accords ( dommage que je le découvre à 65 ans) mais il n’est jamais trop tard pour mieux vivre

[catherineherbrecht]

Un grand plaisir de les avoir de nouveau entendus et mieux compris.😊

[mostefamaatallah]

Merci pour cette vidéo. La bonne parole est une charité, lorsqu'elle est juste, sincère et sans vanité.

[seancelecturestefani]

Je viens de lire le livre et j'ai bien apprécié vos commentaires et vos explications. De plus vous parler bien ni trop vite ni trop lentement, bien distinctement. Mercii😊

[gvog]

Merci beaucoup .
J'ai vraiment apprécié cet instant .
Je suis vivante et j'apprécie ma vie et souhaite continuer à prendre soin de moi ....
Écouter des vidéos telle celle ci apporte réflexion et ouverture.
Merci Ghislaine

[karimabenhamou]

Je tiens sincèrement à vous féliciter pour la qualité de la description de ce magnifique livre. Je l'ai lu en anglais, et je viens de commencer la version française. Honnêtement, il est riche en valeurs.

[soaad]

Merci et bravo pour cette synthèse ! Tout est analysé et expliqué très clairement ! Merci😊

[floreannedesmedt]

Bravo !!
Vous expliquerz très bien, pas tjrs évident de respecter les accords tolteques, mais je suis consciente et je fais de mon mieux. Merci à vous ❤

[davidbouyat]

Très bonne vidéo qui donne envie d'en savoir plus.
Elle permet d'aborder plus sereinement le livre de Don Miguel Ruiz.

[massinissa]

Merci pour cette video, sa ma fait penser aux paroles du prophete Mohamed, lorsqu'il parle d'amour, d'accorder du pardon a son prochain, de faire les choses sans attendre de recompense etc.

[sandrinefleurentin]

Résumé parfait des accords toltéques. C est tellement vrai!
Bravo et merci infiniment 🙏

[catherinebailliart]

Merci! J’ai écouté hier une vidéo qui racontait ce livre de Don Miguel Ruiz
Toute théorie est à mettre en pratique et c’est effectivement un parcours difficile ( dans tous les cas pour moi qui ai subi beaucoup dans ma Vie ) j’ai commencé à changer
Depuis 7ans j’ai été secoué et ai ressenti à nouveau cette capacité de soigner que j’avais enfant .
J’ai compris que les gens sur ma route avaient très souvent vécu certaines, beaucoup ou peu d’événements similaires et le désir d’aider est là depuis l’adolescence !
Intuitivement je soigne avec les énergies des Etres de Lumière
Je suis perdue par moment et ne sais plus où j’en suis et qui je suis je me le rappelle sans arrêt 😉
Encore beaucoup à travailler sur moi mais ces accords sont affichés et je compte bien les mettre en pratique
🙏🙏🙏pour votre intervention, pour ce que vous êtes et pour ce partage qui résume vraiment super bien ce livre, ce guide de Vie
💞💞💞

[laurencewalter]

Merci beaucoup pour cette magnifique vidéo tellement vraie ça fait du bien de se remémorer ces accords, les appliquer est un pur bonheur 🙏🙏
Merci à vous 🙏🙏🙏

[peggo]

Excellente vidéo, les quatre accords sont très bien expliqués avec des exemples concrets et une bienveillance totale.
Un abonné de plus !

[amirasfindja]

Votre façon d'expliquer est un cours magistral !!! Bravo

[norabroutin]

Bonjour à vous... Je ne connaissais pas... On m'en a parlé... Je voudrais vraiment retrouver une vie sereine... Votre vidéo me parle... J'espère pouvoir utiliser les 4 accords tolteques... Pour rendre ma vie meilleure... Et ne plus vivre dans le passé... Ni côtoyer encore mes souffrances... Merci... Votre vidéo... Est... 👌👌👌...

[beatricemetivier]

Merci pour ces explications je l ai lu relu et je dit bien essayer de mettre en pratique il y a du travail certaines écoles font découvrir ces accords mon petit fils à profiter un peu de cette magnifique pratique mais c est à la maternelle que ça devrait commencer et voir même les nounous et ds le crèches ils ne sont pas assez initier eux mêmes pour pratiquer et c est dommage

[Abdorabbihi]

C'est la première fois que je découvre cette précieuse vidéo et je n'ai pas hésité à la partager avec des gens que je connais et qui en ont grand besoin.
Merci beaucoup.