✅ MEDITACION guiada con Poderosas AFIRMACIONES para Comenzar el DIA

Meditación guiada de 7 minutos para empezar el día con energía, en positivo y con vitalidad.
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Puedes utilizar esta meditación guiada de 7 minutos con afirmaciones positivas para:
- Comenzar tu día con energía y con vitalidad.
- Generar una dosis extra de optimismo y buena vibra para afrontar esta nueva jornada.
- Vibrar en la energía de la alegría.
- Reprogramar tu mente con decretos positivos

Puedes realizar esta meditación corta de 7 minutos con afirmaciones positivas para empezar el día, en cualquier lugar. Intenta crear un ambiente agradable, tranquilo para disfrutar de este momento que tanto te mereces. La postura puede ser de pie, sentada, tumbada, la que prefieras.

Con esta meditación guiada de 7 minutos con afirmaciones positivas podrás elevar tu energía cada mañana, al comenzar tu día.

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IMPORTANTE: para obtener mejores resultados con esta meditación guiada de la gratitud de 5 minutos, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día DURANTE 21 DIAS CONSECUTIVOS, sin interrumpir.

✅ ✅ Algunos expertos confirman que solo cinco minutos de meditación con afirmaciones positvas al día te puede ayudar a desconectar, a disminuir signos de estrés y ansiedad, además de aumentar tu capacidad de concentración.
Considérala una micromeditación, a la meditación corta de sólo 5 minutos, que te servirá para redirigir tu atención, aumentar la energía y tomar conciencia de tu cuerpo y como están tus emociones.
Las meditaciones cortas de 5 minutos (micromeditaciones) son pequeñas prácticas de pocos minutos de duración, que te permiten realizarlas en cualquier momento o lugar (una pausa del trabajo, el bus, el metro), con poderosas afirmaciones positivas
La micromeditación, es una excelente solución para salir del piloto automático en el que vives actualmente y para mantener en buen estado tu salud mental y reprogramar tu mente con poderosas afirmaciones.
¡Practica a diario! ✅ ✅

*** MEDITACIONES RECOMENDADAS 💖

[meditacionescortas]

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[gloriajeriaibanez]

Hoy elijo estar sana cuerpo mente y espíritu GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[magalyalarcon]

¡ Muchas gracias por compartir esta preciosa meditación !

[lilianzas]

Gracias Moe muy feliz por la meditación y echo está con. gractitud y felicidad gracias bendiciones 🧡🧡🧡🧡💥💥🇺🇾🙏⭐

[adrianavillarruel]

Hola Noé gracias gracias gracias por esta hermosa meditación que hoy sea un hermoso día para todos 🙌🙌🙌🥰🥰🥰 Namaste

[aylinpeirone]

Divina meditación podrías hacer más de este estilo son hermosas🙌✨✨✨✨

[emiliascharm]

Hoy elijo priorizar las necesidades básicas de mi cuerpo 💖

[aylinpeirone]

Podrías hacer más de estás meditaciónes para trabajar el amor propio manifestar, son rr lindas la hago todas las mañanas