1 секрет для ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ! / Как вернуть подвижность и улучшить их состояние?

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → [phone]

Всем привет! С вами Сергей Длин.

Остановить старение и продлить жизнь — это реальность, а не миф! В этом видео я поделюсь простым, но мощным действием, которое поможет вам всегда оставаться здоровым и активным, а также замедлить процессы старения.

Если вы досмотрите это видео до конца, вы получите конкретное упражнение, которое можно легко внедрить в повседневную жизнь. Я покажу, как это действие воздействует на мышцы, отвечающие за молодость и здоровье, а также объясню, почему оно помогает поддерживать ваше тело в отличной форме.

Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете много полезной информации о том, как сохранить здоровье и активность, упражнения для позвоночника и суставов, а также рекомендации по питанию и образу жизни.

Как вы думаете, какое упражнение может продлить жизнь? Напишите в комментариях, что вы уже делаете для того, чтобы оставаться здоровыми и молодыми!

#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #долголетие #молодость #мышцы

0:00 – Введение
0:53 – Как правильно питаться?
1:59 – Что еще важно для сохранения молодости?
3:05 – Упражнение для молодости
4:05 – Советы для сохранения здоровья
4:44 – Заключение.

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

[doctordlin]

👨‍⚕Записаться на консультацию можно по телефону → [phone]

[ИринаИвановна-тэь]

Спасибо Доктору! Грамотный, красивый, позитивный!!!

[ShahribonuMomatova]

Вы мой спаситель Вам желаю крепкого здоровья Доктор ❤❤❤

[LudmilaAshurkina]

ОБОЖАЮ ДОКТОРА СЕРГЕЯ ДЛИНА ОН БЫСТРО ПЕРЕХОДИТ К СУТИ ПРОБЛЕММ И УПРАЖНЕНИЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЮТ. ДАЙ БОГ И ДАЛЕЕ ПРОДОЛЖАТЬ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ . ДОРОВЬЯ, СЧАСТЬ Я И УСПЕХОВ В ВАШЕМ НЕЛЕГКОМ ТРУДЕ.

[ИгорьВойлочников]

Доброе Утро Доктор! Очень интересно слушать Вас! С Хорошим настроением пойдем на работу. А, это немаловажно для здоровья. Спасибо!!! 👍

[ИринаИвановна-тэь]

Всё индивидуально! Эти видео полезны, так как они грамотные. Они - информация к "размышлению" и действтию. Каждый может взять из них не мало полезного, исходя из своей ситуации и возможностей. Всем здоровья и радости. Всегда!

[ФахриддинБобоназаров-цф]

Спасибо за хорошие упражнений для пожилых

[Рыскуль-мы]

❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉ой, спасибо большое, за информацию, добрый Доктор, Длин!!!мы за ЗОЖ!!!

[ievgenchesnokov]

Хорошее упражнение и не сложное. Буду делать и посмотрю что получится.🙂

[elenapriree]

Пересматриваю по 2 раза каждое видео. Упражнения и рекомендации самые лучшие на ютубе!!

[IrinaPetrunina]

Лосось - очень дорогой для многих людей! Вместо лосося подойдёт сельдь, скумбрия, иваси, мойва. Хотя и их цена кусается- но это дешевле лосося...

[shurkent]

Жесть!!! Благодарю Вас!!! Я есть любовь!!! 🌓🌓🌓🌕🌕🌕🌗🌗🌗🌚🌚🌚

[ОксанаГлембоцька]

Я в таких позах, как эти упражнения, люблю засыпать и тоже заметила, что после этого боль уходит и двигаться становится легче.

[НинаПрилуцкая-ьс]

Противопоказания есть при наличии межпозвонковых грыж?

[ИринаАверьянова-йи]

Люди пишут комментарии, а ютуб не работает 👎 один сюжет в 17 минут смотрю 2 часа🤢

[НадеждаКукушкина-бг]

К сожаленью, вся рыба даже в чистом водоёме вся отравлена ртутью и заражена паразитами.

[Любовь-икя]

С нашей пенсией можем позволить только воду.

[Angel_Death_]

количество воды не главное... что за врачи пошли, копируют друг друга не понимая сути.