Tous les exercices de l'Alphabet Training Day Édition 2 : Poids de Corps

Ce programme ludique et stimulant utilise les lettres de l'alphabet pour créer des séances variées de 10 minutes 🕒.

Les bénéfices ?
✅ Brûlez des graisses 🔥
✅ Améliorez votre force et endurance 💪
✅ Brisez la monotonie 🏋️‍♂️

Accessible à tous niveaux, cet entraînement vous permet de rester motivé et de progresser à votre rythme 🎯.

Jouez, entraînez-vous et atteignez vos objectifs de forme physique tout en vous amusant ! 😄

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🔥 L'Alphabet Training Day Édition 2 : Poids de Corps 🔥
🚀 Comment suivre ce programme ?

Étape 1 : Donnez un mot de votre choix dans la zone de commentaires 📝. Ce mot doit être en lien avec la remise en forme et la motivation. Il doit être fun, inspirant, et vous représenter un peu.

Étape 2 : Téléchargez le PDF de l'Alphabet Training ci-dessous 📄 :

Étape 3 : Découvrez tous les exercices avec la séance de l'Alphabet Training 🏋️‍♂️.

Étape 4 : Entraînez-vous avec moi lors de l'entraînement du jour 🏃‍♂️. Rejoignez-moi tous les jeudis, du 19 septembre au 5 décembre 2024 📅!

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Réservez Votre Appel Découverte :

✨ La meilleure manière pour moi de vous accompagner, c'est que nous fassions connaissance.

Durant ce rendez-vous téléphonique, nous verrons ensemble quel est le plan d'action le plus adapté (entrainement, nombre de séances...)
Vous pourrez également me poser toutes vos questions. 😀👍

À la fin de cet appel, vous aurez plus de clarté sur les actions à mettre en place pour atteindre vos objectifs.

Je vous présenterai également comment je peux vous accompagner. Si vous estimez que je ne suis pas la personne qu'il vous faut, vous pourrez simplement repartir avec ces conseils qui vous feront gagner beaucoup de temps !

Boostez vos objectifs : 💪
PERTE DE POIDS - PERFORMANCE - (RE)MISE EN FORME

Au plaisir d'échanger et de vous accompagner dans votre remise en forme

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