5 ÉTAPES pour DÉBLOQUER ta STRADDLE PLANCHE

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Комментарии
Автор

Très bons conseils, ce sont ceux que j'ai appliqué perso aussi :)

guillaume_rosie
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Merci pour ce genre de vidéo c’est vraiment qualitatif! Par contre tu n’as pas parlé des 90PU j’aimerais bien avoir ton avis la dessus.

jad
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Merci pour la vidéo

J'ai débloqué mes premières secondes de straddle planche il y a quelques semaines et je sens réellement une stagnation depuis. Ta vidéo m'a motivé a enfin commencer l'apprentissage des HSPU et reprendre le Handstand pour gagner en force.

Bon courage pour la suite

Nicolas_sw
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Super vidéo pour reprendre le street !💪

zZenux.
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Regarde un peu valention otz pour coacher tes eleves sur la planche il a vraiment LA technique que ce soit pr les débutant ou les avancés ca pourrais meme te faire progresser toi

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