Синдром беспокойных ног — Михаил Полуэктов / ПостНаука

Сомнолог Михаил Полуэктов о нарушениях сна, зоне А11 в среднем мозге и гигиене сна

Синдром беспокойных ног — часто встречающееся состояние, связанное с нарушением сна и бодрствования. Впервые это состояние в XVII веке описал Томас Уиллис — выдающийся лондонский врач, естествоиспытатель и психиатр. Он описал состояние, при котором человек не может уснуть из-за того, что ему все время хочется двигать ногами. Сомнолог Михаил Полуэктов рассказывает об истории открытия синдрома беспокойных ног и способах лечения этого заболевания.

Следите за нами в социальных сетях:

[ЮлияПаринова-рй]

Я это называла «ноги крутит». ) Живу с этим с детства, но привыкнуть до сих пор не могу. В беременность вообще было сложно. Передалось по наследству, Мама и бабушка тоже страдали. Это конечно непросто, иногда просто не можешь уснуть, хотя все остальное тело и мозг хочет спать. До слез. Муж сначала удивлялся, если я ему говорила, что устала сегодня сильно, а уснуть не могла до 5 утра. Он говорил, ну значит не сильно устала, раз не можешь уснуть. Только кто с этим сталкивался понимает, что чем больше устаёшь, тем больше ноги беспокоят.

[СергейФедорович-дя]

- Доктор, у меня с ногами плохо.
- С ногами - хорошо, без ног - плохо..

[Слава]

Огромное спасибо.Очень просто и доходчиво пополнили мою копилку неврологических отклонений.

[VIY]

Я один просмотрел этот ролик дрыгая ногами?:))

[verdictaccessories]

Великое спасибо всей команде канала и привлеченным специалистам за ваш труд и вклад в развития здоровья нации 😎

[joytucker]

Спасибо, ютюб. Это именно то, что я хочу увидеть в пол второго ночи)))

[artemzinovyev]

Сорок лет прожил, и не знал что болен. Спасибо огромное Вам ( и в прямом и переносном смысле😂)!

[markchalamet]

Какой приятный человек. Всё понятно и доступно. Спасибо большое!

[dima]

Я думал, что это обо мне, но это другое))). Я нормально сплю, но мои ноги беспокойны в плане я не умею стоять. Я могу либо сидеть, либо ходить, я из тех, кто постоянно "маячит". Жду метро вечером - мотаю круги по станции. Короткие расстояния до 3 км предпочитаю ходить пешком, чем ждать транспорт, а потом еще стоять в нём. Если в продуктовом вижу очередь, то ловлю себя на мысли, что не больно то и хотелось мне кушать )))

[olimatioli]

смотрю это видео в 2 часа ночи, так как не могу уснуть из-за синдрома беспокойных ног😖 он проявляется как непреодолимое желание хрустнуть суставами, чтобы сбить напряжение на пару минут. К счастью, ноги беспокоятся не каждую ночь, а только если допоздна веду активную мозговую деятельность.

[vkorc]

Очень ёмко и толково. Прекрасный рассказ. Спасибо!

[EugeneOther]

Какой харизматичный мужчина и интересный рассказчик🤔

[Valeria-thql]

У меня был этот синдром в раннем детстве. Но мне не верили :( А я не могла подолгу уснуть из-за того, что была вынуждена шурудить ногами, иначе невыносимое ощущение на грани зуда, боли и щекотки.
Из этого видео вынесла, что, скорее всего, это было из-за дефицита железа (голодное, нищее детство 90-ых). Спасибо!

[Путлерхуйлох]

Реально не могу заснуть из-за этого состояния ног

[МиглінаОленаЛеонідівна]

Спасибо большое! Очень понятно и грамотно доктор всё объяснил. Что комментаторам некоторым вечно не нравится, не понятно. Теперь хоть буду знать, что это со мной и сыном. Помогает хорошая физическая нагрузка в дневное время, теплый душ и согреть хорошо ноги, когда ложишься уже спать. Анализ на скрытое железо сдадим на всякий случай. Здорово, что объяснили. Я к врачам с таким на мой взгляд странным вопросом не ходила.

[ГалинкаГалинова]

Спасибо доктору за лекцию, очень доходчиво, здоровья вам.

[Wanda_Flutter]

Ох ты ж! А я-то думала, что со мной! Да, скорее всего, нехватка железа, плюс беременность. Только у меня это происходит и днём - всегда, когда я прилягу вздремнуть или засыпаю в метро, а не только вечером перед сном.
Ощущения я бы сравнила с лёгким нервным электрическим током в костях. Ноги хочется скрутить, смять, раскатать асфальтоукладчиком 😬

[Margarita_Margarita]

Не просто беспокойство в ногах, а дествительно как мурашки под кожей, очень неприятно. Наконец-то я узнала, чтот это такое, спасибо.

[ser]

У меня это ощущение почти всегда когда я хочу отдохнуть, не зависимо день это или вечер

[Tired_Night_Owl_in_the_Woods]

У меня этот синдром активизируется при сильной усталости или нервном напряжении. Приятного мало когда спать дико хочется, но заснуть из-за ног никак😢