¡Alerta! Efectos Impactantes de Beber Agua con Semillas de Chía (+ Receta Fácil)

🔴 Descubre cómo evitar el error más común al incorporar chía en tu dieta diaria. Aprende cómo aprovechar al máximo este superalimento y obtener todos sus beneficios sin contratiempos. ¡No te pierdas esta información crucial para una alimentación más saludable y equilibrada!

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¡ATENCIÓN! ¡No Cometas Este Error con la Chía! (+ Receta FÁCIL)
¡Alerta! Efectos Impactantes de Beber Agua con Semillas de Chía (+ Receta Fácil)

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#chíabenefits #nutrición #salud #bienestar

[NutricionEducativa]

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[mariacentella]

Estoy completamente de acuerdo, yo llevo años consumiendola hidratada y la pongo en mi lucuado diario de desayuno. Me mantengo en buen peso, uno de mis hijos tenía tendencias a sobrepeso y se la empezó a tomar el su licuado todos los días y, su peso perfecto desde entonces, perfecto colesterol y triglicéridos, perfecto sistema digestivo, perfecta presión arterial, etc. etc. es num.1 esa semillita divina👍❤️👏

[mariaparlenko]

Muy buena la chia gracias por su información

[JuanFernandoveliz]

Confirmo que si da muchísima saciedad, a mi me encanta colocarlas en mis colaciones porque así no tengo tanta hambre para llegar a las principales comidas. Que buen video gracias

[AgustinaAcevedo-zy]

Me bajo el colesterol me regulo la presion ala noche dejabaen tasa con agua ala mañana la tomo en ayuna soy de buenos aires

[gabrielahernandez]

Si las he comido y me gustan. He experimentado sus benefcios y es ya parte de mi dieta. Gracias por la buena y clara información.

[MarielosPeláez-fx]

Una vez consumí chía sin hidratarla y me dolió el estómago feo y no quise volver a tomarla, pero un día me dieron un smothie de mango en una actividad y pensé hoy me dolerá el estómago y lo interesante fue que no fue así, entonces empecé a preparar así mis batidos con la chía previamente remojada y desde ahí la consumo casi todos los días y me va genial
Muchas gracias por proporcionar información verdadera.

[RosaBriones-xs]

Muchas Gracias es muy buene la chia pero no sabia que se podia haacer ckn fruta gracias

[qazqaz]

Información súper completa! Sabía que era un alimento saludable pero no tenía idea de la cantidad de beneficios que tiene su consumo, muchas gracias :)

[dianamariaraigozavillegas]

Me gusto mucho, sobre todo se vende en todas partes y es muy beneficioso para nuestra salud y para nuedtra salud de el colon, mil gracias

[gloriacartes]

Sii es muy buena años que consumo chia y la dejo remojando toda la noche, junto con linaza molida y avena, le agrego leche vegetal y miel riquisino tambien arandanos o fruta, gracias!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[elmeromero]

Sinkieren aprovechar el 100 d sus beneficios, tienen q moler las semillas antes de remojarlas.. y remojarlas d inmediato ya q ni bien se muelen las semillas oxidan muy rapido

[Mariatrinidadramirezpeña]

Que alguien me diga debe hidratar o no
.gracias

[jacruet]

Cuales son los estudios que mencionas ? Quiero leerlos, quiero creer en los que dices! Pero tienen que incluir “los estudios”, demasiada gente dice “según los estudios” pero no incluyen las referencias de donde podemos leerlos!!

[norajuarez]

Maria NO digas de avuerdo porque No eres MEDIC0

[anamariaclotaclota]

Es horrible, no vale nada, comida para pájaros